イベント情報/ハタヨガ基礎講座〜快適な日常のためのヨガ〜 /伊達市室蘭市を含む西胆振のポータルサイトむしゃなび

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ヨガサークル サントーシャ からのイベント情報
【終了】ハタヨガ基礎講座〜快適な日常のためのヨガ〜
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開催期間(開催日):2018年06月19日(終了しました)  

 
高齢化社会ニッポン 
ヨガクラスにもシニア世代の生徒さんが多数参加されているのではないでしょうか? 
 
誰にも平等に訪れる寄る年波、若さや健康に過信する事なく、10年後の自分の体と健康を想像してみてください。今みなさんが抱えている体の痛みはこれから改善すると思いますか? 
それとも悪化の一路を辿るのか、それは「今」にかかっています。「今、自分の健康のために何をするか」 
 
 
自分の健康を人任せにする事なく、ヨガをとおして自分の日常の習慣を見直してみませんか? 
 
1クラス目は参加者の痛みに対処していくヨガクリニック。 
病院や整体でも見放された痛みにヨガができることを体験していただきます。 
2クラス目はマスター・スダカー真骨頂のセラピーの効能をふんだんに盛り込んだシニアフロー。 
シニア世代の方、体に不快感や痛みを抱えた方、老若男女どなたでも大歓迎です。 
 
単クラスでの受講も可能ですが、ぜひ1日通しでの受講をおすすめいたします。 
 
6月19日(火) 
『ハタヨガ基礎講座ー快適な日常のためのヨガ』 
 
11:00−13:00 ヨガクリニック110 下半身の不調 
13:30−15:30 シニアフロー 
 
会場:伊達市末永中央集会所(伊達市末永町92−6) 
参加費:1クラス 6800円 1日集中講座 13000円 
*当日現金の場合は各クラス7000円 
 
お問い合わせ、申込先 
vys.hokkaido@gmail.com(木村) 
 
レンタルマットはございません。必ずヨガマットをご持参ください。 


※開催日や開催時間が変更となる場合や、何らかの理由でイベントが中止となる場合がございます。イベントに対するお問い合わせやご確認は、イベント主催者へ直接ご連絡をお願い致します。

◆ 掲載者情報 ◆
お問い合わせやご来店(ご来訪)の際には、「むしゃなびを見た」といっていただくと、お話がスムーズになります。
活動内容:ヨガサークル
作品等:月曜クラス 10:00〜11:30 
 体をほぐす、肩こり、腰痛、膝痛予防プログラム 
 
木曜クラス 10:00〜11:30 
 太陽礼拝、アサナ(ポーズ)をゆったりと行います。 
 
金曜クラス 19:00〜20:45 
 太陽礼拝、アサナ(ポーズ)をゆったりと行います。 
 
毎週火曜日 キッズヨガクラス(小学生〜) 
16:30〜17:30 
 
 
場所 伊達市中央区末永集会所(伊達市末永町92−6) 
その他、マンツーマン指導、団体講師、 
 
豊浦クラス 火曜日 
19:00〜 
日程はお知らせでご確認ください 
場所 豊浦公民館 
   
     
月 3000円 
一回1000円(回数券あり) 
問い合わせ先:〒052-0022
北海道伊達市
ヨガサークル サントーシャ
TEL: 080-3232-8808
E-mail: voy.hokkaido@gmail.com
ホームページ:http://blog.mushanavi.com/santosa/
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