むしゃなび特集/2009年12月1日〜/伊達市室蘭市を含む西胆振のポータルサイトむしゃなび

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■ むしゃなび特集 2009年12月1日〜 ■
きれいになるぞ(全3回)
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運動不足になりがちな冬になってまいりました。
健康を保ち、そしてすこしきれいになりたい。

むしゃなび読者「由香さん」と一緒に
健康・美容スポットを巡ります。


も  く  じ

その1・運動編
●カーブス伊達インターってどんな運動をしているの? 30分の有酸素運動&筋トレ●膝の痛みは現代病(up-091201)


その2・スキンケア&整体編
●美白に絶大な自信をもつメディカルサロン「リサージュ」●痛くない整体「じゅげむ」で癒される(up-091218 NEW!!)


その3・ヘア&メイク編
●壮瞥の「ゆみ美容室」はセンスの良さで定評のある美容室。由香さん、ここでメイクと髪のセットをしてから、おでかけです。(up-100106 NEW!!)



※むしゃなびでは、読者モデル(ボランティアスタッフ)を募集しております。
「きれいになるぞ」シリーズのように、写真、動画などでご本人が登場してOKの方でご協力願える方、男女年齢問いません、info@mushanavi.com までご連絡ください。




《過去の特集を読む》
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