伊達発

お腹冷やさないようにね&作品

COCORO絵画教室

COCORO絵画教室★絵の具の匂い☆

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28年前、
美しい伊達に惹かれ
永住を決めました。

私が体調を壊したのを機に、
夫は50歳で早期退職し、

12年前の4月から
絵画教室を開き、
生徒さんと一緒に
楽しい時間を過ごしています。

教室を開いた事で、
出会えなかったであろう
人たちと出会い、

観るだけだった私も
絵を描き始めました。

このごろ思うのは、
人間万事塞翁が馬のように、

幸せ・不幸せは
過ぎ去ってみなければ
本当には分らないのかも。

そうは言っても
まだまだ小さい人間で

事ある毎に
泣いたり笑ったり
の日々を送っています。

苦しい事があろうと、
人生に無駄な事は無い
と信じています。

だって、
その一つ一つが
私になるんだものね。

晴れの日ばかりじゃないけど、
前を向いて
歩いて行けたらと思います。

このような私ですが
これからも
宜しくお願い致します。

★ありがとうございますっ☆

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こんにちは~☀

7月も後半

暑さがパワーアップしてますね~ 汗

我家にはエアコンなどなく 扇風機とうちわ

そして 自然の風を頼りに毎日を過ごしています >0<;

伊達の暑さは短期間だし・・少しの間を乗り切れば涼しくなる

という考えの下 エアコンまでは至ってないんですよね

だけど

伊達の夏にも エアコン必要な時代になったかなー?

ここ数日のベトベト暑さに閉口しつつも

食べるものはしっかり食べてるので 体は大丈夫^^

皆さまもしっかり食べて下さいね~

ただ 夏は体を冷やす食べ物が多いから

くれぐれも食べ過ぎには注意しましょうね!

 

では 先週先々週の作品を~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

回を追う毎に絵も変わっていきます

完成が楽しみです

 

 

 

 

 

 

 

 

因みに体を冷やすものを

ほんの一部ですがご紹介しますね

トマト オクラ きゅうり セロリ 大根

チンゲン菜 なす ほうれん草 水菜 レタス

キウイフルーツ グレープフルーツ スイカ

バナナ メロン イチゴ オレンジ マンゴー りんご

ただ大根など涼性でも

火を通すと体を温めてくれるものもあります

大根は喉の不調や胃もたれ 風邪の予防にも良い食材です

暑い夏でも 大根スープやおでんなんてのもいいかも

てんこは最近 煮りんごに嵌ってま~す

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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