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【春告魚】本日ラジオ生放送!ニシンの栄養素についてです。旬の食材ですからね

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昭和44年1月11日生まれの25歳まで本籍が伊達市の薬剤師です。
縁があって平成18年よりこの伊達市で小さな相談薬局を開いております。
これまた縁があって平成24年に甲状腺癌になって人生観が大きく変化してしまいました。
これも因果応報ですと納得して日々出来る事からコツコツやってます。
子宝相談や癌、アトピー、ダイエット、果てはペットの健康相談までやってますよ。
食べるの、飲むの大好きですが、酵素断食ファスティングも大好きです。
お身自を知りを~

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【春告魚】

はるつげさかな

#ニシン

 

【本日生放送】
おはよう御座います。
令和3年2月5日金曜日
【元気・ニコニコ笑顔いんふぉめーしょん】
本日金曜日の午後の時間に生放送
毎月第1金曜日15時30分からの約10分間
FMびゅ〜 84.2MHz
wi-radio 77.6MHz
ネットラジオ リスラジ
「北海道 wi-radio 」
ふなおか薬局特設スタジオ?!から生放送です。

 

本日は

全身の細胞に含まれるDHAが豊富なニシンについて。

不飽和脂肪酸のアレ!です。

 

北海道の

スーパーの鮮魚コーナーでは盛んに今が旬で販売されてます。

 

私も

最近お気に入りの

【干し魚作り】

濃いめの塩水に漬けてから

ダイソーの干し網で干すだけ

 

一晩でこんなふうになります。

 

それに

粗塩まぶして焼くだけです。

亜鉛まで取れるとは、、、

恐るべし【ニシン】

 

 

て、言うか
毎日
DHA &EPAとトコトリエノール、スクアレン含有の
オメガLIFE369でもフォローしてますがね。
脳と血管を整えて
更に粘膜もフォローしないと。
さあ〜
本日のラジオ放送のまとめしないと。
ぷしゅ〜
#笑顔ニコニコいんふぉめーしょん
#生放送#ラジオ#リスラジ#北海道伊達市#相談薬局
#ふなおか薬局#血流#血管#しなやかな

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