伊達発

身体を温める

「ああ〜遊行!!」
エントリー数 アクセス数計
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★誕生★
12月10日 洞爺湖のほとり

★血液★
興味がないがO型みたい

★趣味★
創造

5歳で父の仕事の関係で岩手県に・・。

修行時代>高校を卒業後千葉県の大友美容室で10年間みっちり修業・3年程、姉のサロンで店長として修業

遊行の始まり>
Cut&Perm麗人 1995年10月7日OPEN、
遊行が始まった、始まった頃は苦行の連続 真面目にリサーチしてお店をするべきだった・・。と後悔の日々・・・。
しかし生まれながらの恵まれた環境に育ち、苦労知らずで生きている

2007年12月10日
麗人Love Earthに名前を変える。
そして新しい基地を構える。
みなさんのご指示で立派な基地がオープンしました。

生まれただけでぼろ儲け・・。

目標
「楽しむこと・・。」
「人生はたった一度きり・・。自分の人生の映画を主演で演じきる」

麗人HP
http://reijin.website/

おはようございます。

 

今日も早起き元気な麗人さんです。

 

最近取り組んでいることだが、体を温めることをしている

 

カイロを入れるわけでもなく

 

お茶を飲むわけではない・・。

 

やるのは長風呂・・・。

 

朝晩の湯船につかる時間を約15分って決めている・・。

 

なぜやっているのか?っていうと坐骨神経痛の改善に向けてである・・。

 

最近、腰への負担が増えてきたせいで‥。っていうより去年と同じことしても

 

たまる疲労は去年よりも多い感じです。

 

ならば‥ってことでYouTube先生で調べたところ、温めてほぐすことが必要のようです。

 

それから、いつも通っている整体の先生が、何故、腰がいたい時にコルセットをするのか?って話をしてくれたんだが

 

コルセットをすると頼り切っちゃうからあまりお勧めできないとのこと・・。

 

そこで何をすればいいのか?って話だけど、自前のコルセットを作るだけ!!

 

要するに腹筋を鍛えることを勧められた。

 

まずは毎日20回ずつ

 

1週間やって慣れたら10回ずつ増やしていくかな?と思っている・・。

 

お客様を見ていて感じることだが・・。年齢を重ねていくと、だんだん歩行が困難になる方が多い感じです。

 

足は第2の心臓って話ですから、・・。

 

そうなる前に鍛えることを忘れずにしたいですね。

 

それでは今日はこの辺で!!

 

そうそう!!今日は予約に空きがあります。

 

ご予約のお電話お待ちしております!!

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