突然ですが、かかとのガサガサ、どうしていますか？
毎日のお手入れでこすりすぎていませんか？
年だから・・・、人に見せられない・・・と諦めていませんか？
ずっと放置しているタコや魚の目がある方、
毎日洗っているのに足のニオイが気になるという方もいらっしゃると思います。
サンダルを履かなければ、かかとや足裏ははそれほど目立ちませんよね。
しかし足は第二の心臓とも呼ばれ、足裏の健康は、全身の健康そして快適な歩行に欠かすことができません。
プロのフットケアで「キレイ」だけでなくスッキリ健康な足裏を手に入れましょう！
室蘭市中島町のサロン「Relation〜縁〜（りれいしょん えん）グリンデパート店では
イタリア式フットケアを行っています。
「イタリア式・・・」といわれてもピンとこないかもしれませんが、次のようなケアです。
●ピーリング（角質ケア）
スムーサーを使用してかかとや足裏のガサガサ、
硬くなった角質をとる。
タコ、魚の目を削り、痛みなどを緩和する
●巻き爪ケア
巻き爪の食い込み、痛みを緩和し、より健康な爪に
今回はピーリングの６０分コースを体験しました。角質をとる前に足の圧力をチェックします。
足圧を見る器具に乗ると圧がかかっている部分が光ります。
自分の立ち方、歩き方のバランスの悪い箇所がよくわかります。
現代人は靴を履きますが、その影響で足の指先に力が入らない人が多いそうです。
指先に力が入らないと蹴り出して歩くことができず、
余計な場所に圧がかかってタコや、魚の目の原因となります。
扁平足の方だと土踏まずがベタッとついてなくなっている場合もあります。
歩くときに大切なのはまず「蹴り出す」ことなのだそうですよ。
ですから指先を退化させないことがとても大切になってきます。
健康的な歩き方を体験出来る器具もありますので、フットケアの際にぜひ試してみてください。
Relation〜縁〜代表の安川 寿さんは日本リフレクソロジー協会認定 プロフェッショナルリフレクソロジストです。
フットケアのほか、全身のリフレクソロジー（ボディケア）、オリジナル整体を行っています。
「女性は特に、キレイになったり健康になることでメンタルがすごく変わりますね。
痛いところや気になるところを我慢しないでプロの技にまかせてください！」
ーひどい状態なので恥ずかしい、見せられない、という場合は？
「全然気にしませんよ。何千人も見ていますから！」
それでは、まずはビフォアーの写真から。
見苦しくてすみません。予想以上にガサガサでした。
これをイタリア製の器具でキレイにしてゆきます。角質ケアのための専用器具だそうです。
数種類の器具で細かい溝までとってゆきます。
一通り終わると今度は足全体をこすります。とっても気持ちがいいのですが、角質がどんどん出てきて少しショック・・・。
角質は皮膚にとって必要なものですが、
溜まったまま放置していると暑さやムレで
繁殖した菌のエサになってしまうそうです。
毎日洗っているのにニオイが気になるという人は、
ピーリングでスッキリしますよ。
かといってお風呂で毎日ゴシゴシこするのも要注意！
削りすぎるとかえって角質が厚くなってしまうのです。
個人差はありますが、家でのお手入れは週１〜２回で十分。
あとは定期的にサロンでのケアを受けるのがよいそうです。
また、足裏の健康にはマッサージが欠かせません、ホームケアは削るよりもマッサージを中心に行う
のがよさそうです。
手足に汗をかきやすい人は、
足の油分が流れてしまうことで
かかとが一層ガサガサ状態に
（筆者がこのタイプ）。
こまめな保湿が欠かせません。
お風呂から上がったら、クリームやオイルなどお好みのもので足の保湿を忘れずに、とのアドバイスをいただきました。
さて、ピーリングとマッサージを終え、足裏は・・・
こんなにキレイになりました！！
赤ちゃんとまではいかなくても、こんなにきれいになった自分の足を初めて見ました・・・。
実はかかとの溝が細かくて、ピーリングにかなり時間がかかりました。
また器具の当たりが多少気になったり（足に汗をかきやすい人に多いそう）したのですが、
非常に丁寧で繊細な心遣いのある施術をしていただきました。
ピーリング後のマッサージも最高ですよ！
足裏がスッキリきれいになると体全体が軽くなったよう。心身共にリフレッシュできました。
定期的にケアを受ける場合は３〜４週間が目安です。
お手入れを重ねるごとにキレイ&健康に磨きがかかります。
あきらめない、我慢しないで、まずはお問い合わせくださいね。
詳細・お問い合わせ・ご予約先は下記の通り。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
イタリア式フットケア
● ピーリング（角質ケア） 基本コース（４０分） ３３００円
しっかりコース（６０分） ４８００円
● 巻爪ケア １ヶ所につき ４０００円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Relation〜縁〜 グリンデパート店
室蘭市中島町１−２１−４グリンデパート内１F
営業時間 10:00-18:30
(施術中は電話に出れない事があります。終了次第、折り返しご連絡致します)
定休日 毎週木曜・第２水曜 グリンデパートの休業日
TEL : 0143-46-1520
Relation〜縁〜さんではジェルネイルにも力を入れています。
ネイルの方も、ただカワイイ、キレイではなく、
「本来の爪の役割を果たせる健康な爪を育てること」がコンセプトになっています。
足裏をキレイ&健康にした後は、爪も元気にしてゆきたいですね。
お仕事の方もOKな大人ネイルが揃っています。
お手入れしてゆくと本当に爪の形が整って、手の印象が全く変わってくるそうです！
おしゃれも健康も手先、足先から。
とてもすてきなサロンです、ぜひ行ってみてください。
※記事の内容は取材時の情報に基づいています。（取材2015年／記：ch）
