
◆ 米丸あや子さんの「足育運動遊び」クラス! ◆
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![]() 月に2回、「足育運動遊び」クラスが開かれています。 (取材・写真は長和地区コミュニティセンターふれあい館での同クラス) 講師は、幼児体育初級公認指導員と足育インストラクターの資格を持つ 足育サロン「癒やしのおてて」代表・米丸あや子さん。 運動が苦手な子が多く集まるこのクラスですが、 運動大好きな子でも構わない、とのことで、 ゴールデンエイジの時期にスポーツの基本となる動き、 走る、飛ぶ、潜る、投げる、などの 運動の基本となる動作を盛り込んだ内容。 ![]() 怪我をしない体づくりや、運動って楽しい! と思えることを目的としたクラスだそうです。 また子ども達がルールを考え、 協力し、楽しめるようなゲーム(遊び)も取り入れ、 体を動かすことを好きになってもらいたいという思いで 開かれています。 対象は4歳〜9歳ですが、それより下の妹さんも、 お母さんと一緒に真似っこしながら、遊びます。 では、米丸さん、よろしくお願いします! ![]() ・・・いえいえ、こちらは、助手を務める娘さん。 似てます! こちらのピンクの足シャツを着ているのが、 米丸あや子さんです。 ![]() ![]() ![]() ![]() かかとを床にトントントン。 これで脱げにくくなってベストな位置に。 米丸さんは足育インストラクターとして、 定期的に子ども達の足のサイズをチェックしています。 みなさん成長期なので足もどんどん大きくなりますね。 足に合った靴選びは大切なこと。 保護者に向けて、靴の選び方なども伝えています。 ![]() 米丸さんやお姉さんに引っ張られて床をつつつつーっと滑ったり。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() そして、みんなが考えた遊びをする時間です。 なにをやろうか? どんな遊びを考えてきた? ![]() ![]() ![]() いろおにでは、おにが「みどり!」と言ったらみどり色のものを、 ものおにでは、おにが「青いボール!」と言ったら青いボールを取りに走ります。 ![]() ![]() 米丸さんもめっちゃ笑顔です! 1時間、いろいろな運動で遊びました。 これは楽しい。楽しんで筋力体力アップができますね。 ![]() ![]() 知らない町だったので、お友達を作りたかったというのも ここに通い始めた理由だそうです。 米丸さんの「足育運動遊び」に参加したい方は、下記からどうぞ! 米丸あや子 プロフィール 日本幼児体育学会 幼児体育初級公認指導員 NPO法人日本足育プロジェクト協会 認定足育インストラクター 伊達市健康づくりサポーター リフレクソロジスト リフレクソロジー&足育サロン癒やしのおてての代表で、 動けるセラピストとして活動しています。 ●足育とは: 足の大切さを知り、足を健康に育てること。 足育講座などを通じて、ご家庭で、足育を継続できる方法をお伝えしています。 足育運動遊びクラスは、クラスの中で、足の成長をチェックしたり、足指をしっかり動かす運動などを取り入れています。 ![]() 月2回(金曜日)16:30−17:45 市民活動センター 参加費1ヶ月1000円(他、暖房費、保険料有) ホールでの運動以外に、野外イベントも企画中です。 ♪♪♪ リフレクソロジー&足育サロン 癒やしのおてて(米丸あや子)HP ♪♪♪ 活動サロン(シェアサロン):ゆとりの空間Hugruu 伊達市末永町58−22 HP ![]() 《他の特集を読む》 |