■死なないために生きるんじゃない
死なないために生きるんじゃない
楽しいから生きる！
美味しいから食べる！
気持ちいいからやる！
行為や行動は"今"のため
目的のためにするんじゃない
だから、将来の~のために
今を犠牲に我慢しながらやるんじゃなくて
今したいから、する
そんなこと言ったって~~、の時は
どんなことでも
させられているという状況から
自分から"する！"
に変える
今を生きない限り、心と身体が一つになることはない
心と身体がバラバラな時、それを教えてくれるサインとして病気の症状が現れる
だから全てが意味のあること
外側に原因を探すのではなく
身体に、内なる声に答えを求めてみよう
聴けば必ず何かが聞こえてくるから
そして、素直にそれを受けとってみよう♡