■自己治癒力を上げるためには！
【選択の基準を自分の安心感にする】
今この状況の中で、わたしが全く動じず、不安も恐怖も全然感じないのは、一つは自然療法のおかげです。
身のまわりの薬草やクラニオのお手当、ホメオパシーがあれば、なんとかなるという安心感があるからです。
自然療法は自分が先生です。
自分の自己治癒力が自分を癒すからです。
だから基本、まわりのことはどうでもいいのです。先生は自分なのですから、自分に聞けばいいのです。
マスクをするしないも、人の意見に頼っていたら、見解がコロコロ変わって、じゃあどうしたらいいの？と不安になります。
マスクをしたら安心なら、すればいい。
手を洗ってすっきりするなら、洗えばいい。
行動の基準を"誰か"ではなくて、"自分の安心感"にしてみてください。
誰かを頼るのではなく、まず"自分"に聞いてみてください。
何をしたら心地良いのか。
心地良くなることが、最高の自己治癒力を上げる方法だからです。
テレビを見るのをやめて、人のその場しのぎのような意見に振り回されることをやめて、
静かになって、自分の身体と心の声を聴いてみてください。
そうしたら、自分にとって一番良い方法がわかるはずです。
もっと自分を信頼してくださいね😊
自分が食べたいものを食べてください。
眠くなったら寝てください。
答えは自分の中にあります。
そして、人それぞれ答えは違っていいのです。
敵は外にはいない。
どんな問題が起こるにせよ、どんな時も解決策は必ず自分の中にあるのですから、大丈夫です❣
人間の身体って最高の浄化装置なんですよ！