■暮らしに寄り添うアロマ
ご訪問ありがとうございます
ココロとカラダを癒すお手伝い
手作りコスメとアロマ
フランジパニの松浦です
春は花粉症
夏は虫除け
秋は睡眠
冬は風邪インフルエンザ予防
時に更年期
ストレスなど
暮らしに寄り添うアロマテラピー
今は新型肺炎のこともあり、
どうしても
抗菌・抗ウィルスに
目がいってしまいます
仕方がありませんが…
でも、効果効能だけではなく、
アロマテラピーの基本
香りを楽しんでもらいたい
今までの生活から
新年度の生活へと
期待と不安が入り交じっている時期
それに加えて病気のこともだなんて
考えることがいっぱい
なにも考えない時間を
5分でも持つことが
大切
お世話になっている方からの
アドバイス
これ、
誰にでも必要だなと
感じました
意外と難しい
無の時間
そんなとき、
香りが助けてくれます
好きな香りを嗅ぐと
最初こそ記憶を呼び起こしますが、
無心にもなれることに
気がつきました
そのまま眠りにつくと
最高ですね
好きな香り、
ティッシュに一滴垂らして
楽しんでください
天然精油がおすすめですが、
好きな香りなら
あまりこだわらなくても
いいですよ♡
こんな時期だからこそ
ぜひ生活に
香りを取り入れてみてくださいね
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