■終了しました！第1回『大人の女性のための』１ｄａｙレッスン(^^)
皆さま、こんにちは♪ いつもありがとうございます。
だてクリーニング
木谷明実です！（きたにあけみ）
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むしゃなびの
お知らせコーナーでも
掲載させていただきました☆
『大人の女性のための』
１ｄａｙレッスン♪
第1回
「肌とこころと脳内ホルモン」
~人とふれあい、輝く脳とハート♪
昨日、無事終了いたしたました！
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前日の大雨と打って変わっての
いいお天気♪
気持ちのいい
日曜の午前でした(^^)
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昨日の様子をご紹介しますね♪
↑めしカフェさん
個室になっているお部屋を
お借りしました・・・。
とってもリラックスできる雰囲気です♪
↑さて、いよいよスタートです！
留美さんの濃~いお話が
始まりました。
私も興味津々。。。
↑前半は座学。
１・人との距離感・皮膚と肌
２・肌の役割
３・タッチング（触れる）意義
４・ふれられるとなぜ心地よいのか
５・脳内ホルモンって何？
６・ふれる効果
７・どんなふうに触れるか
８・タッチング（ふれ方）
９・そしてハートへ
留美さんの
軽快なトークで
どんどん引き込まれていきます。
「へえ~」
「あ、それ！ わかる！わかる！」
肌の刺激を脳で感じ取って
快・不快を判断している。
「オキシトシン」
「セロトニン」
「βエンドルフィン」
脳内ホルモンの話もあり
肌にふれると脳がどうなるのか
と言うことが
よくわかりました！
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さて、座学が終わると
いよいよハンドマッサージレッスンです！
まずはオイル選び！
今回はホホバオイルと
なんとごま油のどちらかを選びます。
もちろん食用のごま油とは違い
臭いもなく、マッサージ用です(^^)
これも楽しかったのですが
自分の好みでアロマオイルを選びます。
「疲れにはコレ」
「リラックスするならコレ」
「記憶力アップ」
「デトックス」
「アンチエイジング」
などなど・・・。
ぜ~~~んぶ
入れたくなります(^^)
でも
そこは留美さんにアドバイスをもらい
適度なブレンドを教えてもらいました。
ちなみに
私は
グレープフルーツ
とゼラニウム。
（最近、柑橘系にはまってます）
↑ハンドマッサージ
留美さんのレクチャーのもと
・・・・。
おとなりの方とペアになって
ハンドマッサージ♪
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楽しい時間は
あっという間に過ぎていき・・・。
↑オーガニックハーブティの
試飲もありました！
（販売もしています）
↑講座のあとは
生徒さまお一人と私の３人で
めしカフェさんでランチ♪
(写真はシュシュカフェさんです）
その後、場所を移動して
二人でお茶をいただきました。
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第１回の開催が無事終了できましたこと。
心よりお礼申し上げます。
参加していただいた方
場所を提供してくださっためしカフェさん
ポスターを貼ってくださったお店の方々
口コミで宣伝してくださったお友達
そして、講師の留美さん
本当にありがとうございました。
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次回は８月開催を予定しております。
ぜひチェックしてみてくださいね！(^^)
カフェでリラックスして受講できる講座です。
日曜の朝。
疲れを癒しにいらしてください。。。(^^)
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コメントを書いてくださったり。。。
いつもたくさんの応援をいただき
本当にありがとうございます！
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ぜひ伊達クリーニングもも各店舗へ
足をお運びくださいませ♪
お待ちしております(^^)☆
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「コットン通信が置いてある場所のご紹介」
ドトールさん（伊達信金本店ホール）
シュシュカフェさん
めむはうすさん
めしカフェさん
Aroma&Herb ローズマリーさん
駄菓子＆カフェれんさん
ホテル ローヤルさん
モスバーガー伊達店さん
だてクリーニング＆もも各店舗
どうぞお手に取ってご覧ください。
また、ご自由にお持ちになってくださいね♪
それではまた明日♪
see you!
