■☆自分メンテナンス
今週は
自分メンテナンス集中週間でした
水曜日は
伊達市の
ココロほっとさん
当初予定のメニューが
私の都合で変更となり、
いつもの整体メニューを
お願いすることになりました
自分では
そんなに調子が悪いとは思っていませんが
やはりかなり体が歪んでいるようで・・・
しっかり調整していただきました
先週末は
ひどい肩のハリと
頭痛が微妙にありましtが
週明けには解消していたので
勝手に直ったと思っていましたが、
実は違っていたんですね・・・
甘く見ていました
翌日の木曜日は
同じく伊達市の
癒しのおててさん
リフレクソロジーを
しっかりやっていただきました
・・・やはりかなり体がお疲れの様子
痛気持ちよかった~
久しぶりに自分メンテナンスに
時間をかけました
２月も少しペースを落とし、
新年度に向けて
講座の整理もしてまいります
頑張るぞ~
