天花地星☆通信

市販のグラノーラはお砂糖がたっぷりです。 
 
甘すぎて・・・という方や、添加物が入っていないものを。 
という方には 
こちらはいかがでしょうか？ 


三育フーズのグラノーラです。 
 
酸化防止剤・乳化剤・保存料・着色料不使用 
グラノーラには良質の素材がたっぷり。全粒オーツ麦、小麦胚芽、 
アーモンド、クルミ等をミックスしたシリアル食品であり、 
特にたんぱく質、ビタミンB1の供給源です。 
 
お砂糖が入ってないので、お菓子づくりにも向いています。 
 
バナナケーキ 
 
クッキー 
 
＊画像はネットから拝借しました。 
 
チョコケーキに入れたり、ヨーグルトのトッピングにしたり。 
 
もちろん豆乳や、牛乳に入れて、普通に食べてもオッケーです！ 
甘みが欲しかったらメイプルシロップやお砂糖をお好みで入れてもいいですね。すでにお砂糖が入っているものは調節が聞きませんが、こちらは調節ができるのがいいですね。 
 
あとは、レーズンを入れたり。自分で毎日好きなトッピングにして食べることができるのもいいと思いますね。 
 
食物繊維や、鉄分の補助食品としてお試しください~。