■目指せ健康美！
美しくいるために、できることはなんでしょう。 ここ最近、忙しさにかまけてお手入れなど怠っておりました。
でもこのままではいかん。
と、何か始めたかといえば特に大げさなことはしておりません。
ただ、ちょっと食べる量を減らし気味にしております。
減らし気味というあたりに保険かけてる感じが。
具体的にはできるだけお米など炭水化物を減らすこと。でもお腹すくから朝はしっかり食べます。
昼は軽めに済ませて、夜はビール飲みたいのでできるだけ白ご飯は抜きます。
でも、本当にゆる~くしかやってないので効果がいつでるかわかりません(笑)
産後の蓄えた脂肪がまだ蓄えたままなんです。もう産後はとうに過ぎたのに…
でも、でもね。
別に体重が重いとか軽いとか、全然たいした問題じゃありませんよね。
１Kg増えたとか減ったとかで一喜一憂するのだけはごめんだわ。
おいしいお米がある北海道に住んでるのに食べないなんて不幸としか言いようがないし、一次産業で頑張っている方へ失礼だわ！！
だからわたし、やっぱり食べます。
太っても、それは地元の産業への貢献ですから。
無駄な脂肪ではありません。貢献の証なのです。
北海道米、ばんざい。
なんの話や。
とにかく、食欲の秋！！おいしいもの食べすぎには注意しつつ、健康美のキープ頑張ります！
↓クリックお願いします↓
移住生活ランキング
