
皆さま、こんにちは♪
いつもありがとうございます。
コットン通信では
毎月『cottonの健康情報』
と題しまして
Aroma&Herb ROSEMARY 渡辺さまに
連載をお願いしております。
女性の体に起こる様々な症状を
アロマで癒す方法を教えて下さいます。
ぜひご覧下さい・・・。
コットン通信10月号
第26回 『肩こり』
一部抜粋(詳しくは誌面をご覧下さいね)
*** パソコン疲れ
(目の疲れ、肩こり)の方 ***
『ラベンダー湿布』
1.洗面器に熱めのお湯を入れて、ラベンダー精油を1~2滴落としてかき混ぜます。
2.ここにタオルを入れて浸して絞ります。
3.その温タオルを目のあたり、首の側面、肩などにあてます。冷えてきたら取り替えながら繰り返します。
*** 冷えからくる肩こり ***
『アロマバス』
塩(食塩以外のもの岩塩など)大さじ1杯に精油3~5滴をたらして、良くかき混ぜお風呂に入れます
(追い炊き機能がついているときには塩の成分が良くない時があるのでやめてくださいね)
*塩を加えることで体を温める効果が相乗効果となります。
*精油は ローズマリー・ジュニパー・スイートマジョラム・ブラックペッパーなど
(病気を持っている方などは使用できない精油がありますので、ご相談ください)
少しでも楽になったらよいですね。
お試しください。
アロマセラピスト・ハーブインストラクター ベビーマッサージセラピスト 助産師・看護師・2児の母 Aroma&Herb ROSEMARY
渡辺 留美
↑カンタンなのに効果抜群です♪
ぜひ、みなさま
お試しになってみて下さいね☆
渡辺さん。
ありがとうございました♪
来月も
みなさま、どうぞお楽しみに・・・☆

↑これから生けなおすのに
とりあえず花瓶に。
でも、このままでも
いいかなぁ・・・。♡♡♡
自宅のポストに
『保険料控除証明書』が届きました。
年末調整に使いますので無くさないように
しなくてはいけません(^^)
なんと言っても
『もうそんな時期』なんですね!
早いです~~~。
「ふかふかのお布団で健康安眠♪」→
ふとん丸洗い3点パック大人気です!
「コットン通信が置いてある場所のご紹介」
ドトールさん(伊達信金本店ホール)
シュシュカフェさん
めむはうすさん
めしカフェさん
Aroma&Herb ローズマリーさん
駄菓子&カフェれんさん
ホテル ローヤルさん
だてクリーニング&もも各店舗
「コットン通信を置いてくれる方
大・大・大募集です♪」


それではまた明日♪
see you!

皆さま、こんにちは♪
いつもありがとうございます。
本日の朝刊に掲載されていました
『美食コレクション』開幕の記事
ご覧になりましたか?(^^)
昨日ランチに行きましたら
弄月にある『オーラエレガンテ』さんで
さっそく始まっていましたので
ご紹介させていただきますね♪
コットン通信の『お店紹介』♪
*** オーラエレガンテさま ***
『黄金豚のトマトシチュー』あっつあつ~♪

↑サラダとパンorライスがセットになってます!
↓仕入れ先も明記されています!
地元食材で地産地消♪
黄金豚と言えば
オーヤミートさん。安心ですよね☆(^^)
↓今朝の北海道新聞朝刊です♪
他のお客様が注文して食べているのを
見て『同じものを♪』
と注文しました(^^)
黄金豚がやわらかく
ボリュームもたっぷりです!
カボチャやニンジンなどが
た~っぷり入っているので
野菜不足になりがちな私にはピッタリです!
おいしくいただきました(^^)☆
24の飲食店が参加されて開幕したそうです。
そう言えば・・・
先日の鹿島大町商店会の食事会で
パンフレットが配られていました♪
↑忘れてしまった(^_^;) ごめんなさい。
地元農水産物をピーアールするんですね!☆
24店、全部まわったらご褒美くれるかな?(^^)
おまけ:この日はと~っても久しぶりに会う
お友達とランチです。
あっかる~い人なので
笑いっぱなしの2時間♪
気が付くと周りは誰もいなくなり・・・。笑
美味しいシチューと楽しい会話で
元気もりもりランチでした♪
付き合ってくれてありがとう☆
:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:
外で楽しくお食事って
大好き。
やっぱり24店、挑戦しよっかなぁ~?

営業時間:
11:30-14:30(ラストオーダー)
17:00-21:00 (ラストオーダー)
定休日:
毎週水曜日 第2火曜日
問い合わせ先:
〒052-0013
北海道伊達市弄月町15-5
カフェレストラン オーラエレガンテ
TEL: 0142-22-6336
「私たちと一緒にお仕事しませんか?(^^)♪
」→
求人募集しています!
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それではまた明日♪
see you!

皆さま、こんにちは♪
いつもありがとうございます。
今日は少しだけ久々な
『雨』ですね・・・。
雨音を聞いていると
なんだか気持ちもリラックスしてきます(^^)
コットン通信の『お店紹介』♪
今月は、「徳いち」さんへ行ってきました!
伊達信金本店1階にある
日本料理のお店です。
高級感漂う店内ですが
私たちが行ったのはお昼のランチタイム♪
とってもリーズナブルで
心もお腹もいっぱいになりました(^▽^)/

焼き物&煮物御膳のランチを注文。
伊達産の野菜を使用した焼き物も
しっかりと「だし」の効いた煮物も
とても美味しかったです♪
素材のよさを引き出すような
とても上品なお味です・・・。
そして・・・

↑ うさぎ~♪
さらに印象に残ったのは
味もさることながら
その美しい見た目!
日本料理は繊細です。
美しさも大切だと改めて感じました。
北海道産米もツヤツヤで大満足。
お味噌汁大好き人間の私。
徳いちさんのお味噌汁は抜群に
美味しかったです(^^)☆
ぜひ次回は夜の時間帯に
お邪魔したいと思いました!
宴会のプランも各種揃っており
飲み放題もあるそうです♪
嬉しい♪━о(≧∀≦)о━♪
一緒にパチリ!

↑急なお願いにも快く応じてくださり
ありがとうございました(^^)☆

営業時間:11:30〜14:30/17:30〜22:00
ラストオーダー21:00
伊達市梅本町39-30伊達信用金庫本店1F
定休日:月曜日
にほん料理 徳いちTEL: 0142-23-8800
おまけ:
女性スタッフの方の写真も撮りたかった!
どうしてかと言うと・・・
お二人とも
と~~~っても
:*:゚'★.:*:・ 美人だから ゚'★.。・゚'☆♪
実は、お二人とも私の昔からの知り合い。
↑だから美人とほめているのではない(^^)
ひとりは『実家の近所のお姉さま』♪
そして、もうひとりは『私の同級生』♪
ほんとに昔から全然変わらないっ!
たまにいますよね!
そう言う人っ!← ジェラシ~~~
ちょっと悔しい。ヾ(・ε・。)
秘訣をおしえて!(゚ー゚☆キラッ
そして次回はぜひ、一緒に写真撮ってね!☆
ここまで読んでいただき
ありがとうございます♪
そして、今週もたくさんの応援を
ありがとうございました!
それでは皆さま♪
よい週末をお過ごしくださいね・・・。☆
<急募!>
私たちと一緒にお仕事しませんか?(^^)♪

『応募前の職場見学』も始まりました!
「見学だけ先にしてみたい」という方☆
ぜひ、お気軽にご応募下さい♪
(ハローワークさんで手続きできます)
「こちらをご覧くださいね☆」→
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それではまた明日♪
see you!

皆さま、こんにちは♪
いつもありがとうございます。
いよいよ今日から10月ですね(o^∇^o)☆
カレンダーの残りもさみしくなってきています。
季節の変わり目。
体調にはくれぐれもお気を付け下さいね・・・。
さて、私は『食欲の秋』ですが
かっこよく言うと『文化の秋』ですね♪
毎年10月に開催される
池坊の花展。
私は今年、自由花に挑戦なので
先週からお稽古を始めました。
が!
これがむずかしい~~~~。
何度も入れ直すと
オアシスがボロボロ←お花する人ならわかってくれますよね(T_T)
始めての花器だし・・・。←先生にもらった♪☆嬉しい
足はしびれるし・・・。←これは関係ない。
こんなワタシに
はたして、うまくできるのでしょうか?
でも、がんばります!p(・∩・)q
池坊:自由花

花材:トルコキキョウ・チース
ばらの実・タニワタリ
ぜひ皆さま、いちどお越しになって
本物の作品をご覧になって下さいませ。
カルチャーセンターにて
10/25,26の2日間開催予定です。
詳しくは後日お知らせ致しますね♪☆

↑私の最近のお気に入り♡
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