■伊達初のViPRクラスでした‼
カナダ発のエクササイズ、ViPR‼ 楽しくって身体がスカッとしてそして痩せられちゃう💪
昨日はViPRの基本理念を主にお伝えしましたが、
ついついエアロとのミックスもやつちやいましたね😁
終わった後の股関節周りの安定感は
「股関節ハンパない‼‼」
さあ次はいつ開催するかな♫
決まりましたらまたお知らせしますね👐
来ていただき多くを体感して欲しいので多くを語らず😋
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