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[2018.07.13]
■伊達初のViPRクラスでした‼
カナダ発のエクササイズ、ViPR‼ 
 
 
 
 
 
楽しくって身体がスカッとしてそして痩せられちゃう💪 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はViPRの基本理念を主にお伝えしましたが、 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついついエアロとのミックスもやつちやいましたね😁 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
終わった後の股関節周りの安定感は 
 
 
 
 
 
 
 
 
「股関節ハンパない‼‼」 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さあ次はいつ開催するかな♫ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
決まりましたらまたお知らせしますね👐 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
来ていただき多くを体感して欲しいので多くを語らず😋 



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プロフィール
studio  Hi-ra~スタジオ ハイラ~
studio Hi-ra~スタジオ ハイラ~
2016年に栃木県より移住して来ました。 
 
お互い何か手に職付けますか♫ 
 
と10年くらい前から色々と手を出した結果… 
 
何屋さんとも呼べない状態に! 
 
よくよく「どんな事やってらっしゃるんですか⁇」 
と訊かれますが、うまく答えられないのでニヤニヤして「えーっと、まぁ」などと言うのがやっと(°_°) 
 
何屋さんかと言う究極の問いに答えは見つかるのか⁈ 
 
 
 
 
 
 
 
SATO 
 
ネイル、ベリーペイント(安産祈願アート)、マタニティ・ベビー~ファミリー想い出フォト、本物のお花アクセサリー、ボディジュエリー、似顔絵・ウエルカムボード各種看板制作、ペインティングシューズ制作 を担当。 
 
まだまだ他にもあるんですが 
長くなるので割愛^_^ 
 
 
 
 
SHIN 
 
ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、ViPRインストラクター、MRインストラクター、理学療法士。北海道で唯一のFRピラティスインストラクター養成校を開催してるんです。ヨガグッズの販売もやってます。 
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SHINのつぶやき
再骨折した肋骨が治ってきた^_^ 
 
クラスも完全復帰で体調整えてきます‼