■坐禅で肩を叩かれる✨👌
昨夜はですねーピラティスと坐禅を楽しんだんです😁 ご協力いただいたのは洞爺湖町の大真寺さん🤗
お忙しい中厳かな時間を提供してくださいました‼
先ずはピラティス。こちらもいつもと違うスパイスを振りかけました♫
坐禅って…
肩を長い棒のようなもので叩かれるイメージ🙀
そう、集中が途切れたりすると。
でも大真寺さんでは叩かれません😋
自己申告制です‼
坐禅の時に座る座布
なぜって⁉
それは参加してからのお楽しみ♫
とにかく、気軽に坐禅を体験できるのが大真寺さん😁
次回のピラティス+坐禅に参加して、
叩かれない坐禅を楽しみましょう‼
ViPRインストラクターの田中さんも無我の境地に👍
あ、昨日僕はですね、叩いてもらいましたよお願いして🤲
強烈な一撃でした🙏
悪い意味ではありません✋
身体から悪いものが全て追い出されるかのような喝でした!