■体を動かすってことは・・・。
お盆中は毎度のことながら お店のお客様の入りが
弱ります・・。
そんな時には、サロンでじっとしているよりも
外に出て運動をしたくなります・・。
昨日もお店を4時に閉めさせていただき
向かったのは、伊達カンの打ちっぱなし・・。
夕方だったので
結構込み合っておりましたが
息子を連れての練習だったので
端っこでよかった感じです・・。
なんせ初めてゴルフボールにアイアンを使って
打つので、どうやっていいかわかりません・・。
右や左に・・。そして空振りの連発だから
端っこでチマチマやるのが本人とっていいかな？って思っていたからです・・。
以外に止まっている球を打つ動作は
難しかったようですね・・・。
さて、そのあと夜には
ボクササイズのレッスン・・・。
久々だったので体力がかなり奪われました・・。
この年齢になると、体の電池が切れていく感じが
非常によくわかります・・。
基礎体力だけは維持できるように頑張っているんですが
やっているとバシバシやってしまうのが
わたしの性格・・。
限界近くまでやってしまうようです・・。
おかげさまで今日はかる~い筋肉痛です≪笑≫
それでも午前中には治るかな？
(*^。^*)
今日もちょっとのんびりな日になりそうです・・。
ご予約お待ちしております・・。
