■ホロホロ山荘
北湯沢にあるホロホロ山荘 今年、りニュアルオープンしました。そして新しくジムが作られました。
土曜日3~5時までインストラクターがいて指導をしてくれます。その上、無料です。
そこで私たち おばさんズ は様子を見に行ってきました。
まず、インストラクターの方に用具の使い方を教えてもらい・・・
次にそれぞれに実際にやってみました。
私は運動音痴なので、こういう用具を使ってのトレーニングは無理と思っていたのですが・・・
やってみると案外大丈夫なんです。重さを調節すると大丈夫なんですね。 これが良い運動になって全員これならやれる、また来たいと言っていました。
温泉付き回数券12枚つづり6000円(一回分500円)で売ってます。適度な運動で汗を流し温泉に入って帰る。
どうでしょう、なかなかお手軽なお値段じゃないですか?
気候もよくなって来ました。是非お越しください。
今日の花はバラです。
今日の気分は赤いバラ!!!