ああ~遊行！！

昨日の朝から回復食を食べたわけですが  
 
 
夜はご飯抜きのお食事  
 
 
野菜を中心とした鍋にしました・・。  
 
 
なんとなくイメージ的にヘルシーな  
 
 
ポン酢でいただきました・・。  
 
 
 
まともな食事は３日ぶりですが  
 
 
美味いですね~・・・。  
 
 
食べる喜びを感じつつ  
 
 
いただかせていただきました。  
 
 
さて気になる体重ですが  
 
 
３．６キロ減です・・。  
 
 
朝起きてびっくりです・・。  
 
 
目標は５キロ減です  
 
 
するとお腹が引っこむかな？≪笑≫  
 
 
運動を交えながら体を鍛えつつ  
 
 
ウイルスに負けないかだらづくりをしていきたいですね！！  
 
 
さて、今日から連休です。  
 
 
毎日ゆっくりしてますが  
 
 
のんびりします！！  
 
 
(*^。^*)