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[2018.07.23]
■日常生活の中にヨガ！
[日記] [ヨガ]
私のシニアの生徒さん達  
草刈りしてトラすると、いいよねー  
って話していて  
トラってヨガのトラ？って確認したら  
そうそうーー。  
 
高齢者でも何才でも出来る  
ヴィヤガラーサナ  
 
私の生徒さんたちは日常生活にヨガ。  
すっかり取り入れてくれています。  
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2018.07.23 14:57:09 のエントリ　　　　コメント(0)　トラックバック(0)
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ワークショップ情報
マスタースダカー 
ワークショップ 
2020年5月23日 
札幌市開催 
 
 
ヨガまつり 
2020年6月21日(日） 
プロフィール
ヨガサークル　サントーシャ
ヨガサークル　サントーシャ
ヨガサークル　サントーシャ 
４０代前半に人生の転機が有り、ヨガを初める。 
アメリカで流行っているパワーヨガ、その他の各種資格を取り伊達市内においてヨガ教室をはじめる。 
教えながらもヨガとは何かと疑問を持ちはじめていた。ちょうどその頃香港から札幌に来ていたインド古典ハタヨガの指導者スダカー氏に出会いヨガの叡智を再確認。 
マスタースダガー主宰のワナカムヨガスクールで 
インストラクターのための 200 時間コースを２回終了。 
シニアヨガ指導コース終了。  
 
現在も学びを続けながらヨガ教室「サントーシャ」にて老若男女のからだと心に向き合う 
ヨガを教えている。 
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