「ああ〜遊行！！」について

どれくらいなの？

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨日の一日の歩数計を確認 するとアップした写真汚通りの計算でした。 っていうか？ 苫小牧イーオンに行ってきたときカバンに携帯を入れっぱなしだったので おそらくもっと歩いたはずです。 ゴルフ場だけで１２０００歩位でしたからね・・。 でも？あれだけ歩いても６３６カロリーの消費とは・・・？ どおりで体重が落ちないわけですよね・・。 とりあえず、昨日の食べたもののカロリー計算を簡単にしてみたんだけど こんな感じです。 昼前にご飯を少し・・。 ２５０kcal 大徳 大鴨ざる おそらく380kcal 苫小牧でフライドポテトとチキンナゲット 350kcal 牛ホルモンとご飯 約800kcal 合計１７８０kcalだがほかにもなんか食べていたような・・・？ ＜笑＞ およそ2000kcalの計算になるがこのカロリーって もしかして成人男性が接収するカロリーでしたっけ？ と思って調べたら・・・。 こんな感じでした・・。 おっ！私の年齢だけと２３００まで大丈夫なんだ・・・。 しかし昨日の運動量はさすがに毎日は無理ですよね・・。 どこかで、おなかの休日＜胃腸を休ませる＞も作らないといけませんね まぁ～・・。太っていてもいいことないから気長にやっていきたいと思います。 それでは今日はこの辺で！！ そうそう！！今日は私の部屋にもエアコンが付くぞ！！ これで熟睡できるかな？ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5月20日のお誕生日の皆さま 🎂お誕生日おめでとうございます🎂 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✨誕生花✨カタバミ ✨花言葉✨喜び✨輝くひかり ✨母の優しさ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ✨誕生石✨アイオライト ✨石言葉✨真実の愛✨自由✨挑戦 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 雨の中での参拝⛩️🙏 境内にあるハートの形の中に 桜の花びらの🩷ハートがありました 雨が強く降っていたので写真は撮りませんでしたが 明日もそのままあるのかな〜って思いながら、、、。 ありがとうと感謝💚💚💚

休日のルーティーン

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 本日は3時半から起きて 伊達カントリーの早朝、ゴルフを楽しんできました。 朝露でゴルフシューズがびちょびちょになりますが 何とも言えない心地よさに 満足しております。 今日、これから特に大きな仕事は無いのだが MAYUMIさんのお付き合いでどこかに出かけるのかな？ そんな感じです。 最近、仕事の合間にやっている他の仕事がありまして 行き詰まりを感じております。 新しいビジネスパートナーが欲しいところです。 成長させていくチャンスではあるのだが まだまだ、私の器が足りないのかな？ まぁ、気長に行きます。 それでは、今日はこの辺で！ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5月19日のお誕生日の皆さま 🎂おめでとうございます🎂 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✨誕生花✨サツキ ✨花言葉✨節約✨貞淑 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ✨誕生石✨ラピス・ラズリ ✨石言葉✨聖業✨危機を乗り越える ✨健康✨愛和✨成功 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🧡ありがとう💚感謝🩷

引き算・・・。

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです 本日も満員御礼な1日になりました。 昨日よりもっとハードな1日になりそうです。 ご来店に感謝いたします。 2月から『あかつき』の週2のペースでジム通っていますが お腹周りの脂肪は頑固です。 ぽちゃぽちゃと柔らかいのに頑固です。 笑 普通の腹筋ではダメなのかな？ インターバルで走ったり歩いたりしているにもかかわらず 体重もなかなか変わりませんね。 変わったといえば、ちょっと体力がついたのと 腰が痛くなったり、肩が凝ったり、、。、笑 無理はしていないと思いますが 22歳の私を目指して、ただただ近づこうとしているだけ 1年で1歳年齢を重ねるなら 1年で2歳分の若返りを図る。5年後には10歳に若返り55歳10年後には 50歳になる計算だ。 これだと遅すぎますね・・。 １年で４歳若返りをしなければ・・＜笑＞ 計算していくと、80歳で20代に近づくぞ！ 笑 ・やってやれない事は無い ・やらずにできるわけがない。 そんな気持ちでがんばっていきたいと思います。 それでは今日は、この辺で！ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5月18日のお誕生日の皆さま 🎂おめでとうございます🎂 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✨誕生花✨ペチュニア ✨花言葉✨ ✨あなたと一緒なら心がやわらぐ ✨心の安らぎ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ✨誕生石✨オニキス ✨石言葉✨ ✨魔除け✨成功✨幸福 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ⛩️今朝の伊達神社さま いつものご挨拶🙏 りんごのお花さんが蕾から沢山咲かせていて とーっても可愛いですよ🍎💚 ありがとうと感謝🍀 皆様にとって素敵な日となりますように✨

満員御礼に感謝

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです 朝早いと言うのに、既に25℃の気温です 暑い1日になりそうですね。 今日と明日は満員御礼です。 縮毛矯正のお客様が4名もおります。 高めの湿度に髪の毛が膨らんできてるのかな？ お時間のある方は、早めに縮毛矯正のご予約をしてください。 かなりハードな1日になりそうですが 頑張っていきたいと思います。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5月17日のお誕生日の皆さま 🎂おめでとうございます🎂 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ✨誕生花✨フクシア ✨花言葉✨つつましい愛✨信じる愛 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ✨誕生石✨パープルサファイア ✨石言葉✨冷静✨安定✨余裕 ✨慈悲✨賢明 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ⛩️今朝の伊達神社さま 本日もご挨拶🙏 🍀ありがとうと感謝🍀 今日も素敵な一日をお過ごし下さいね💚

生きるために・・・。

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨日書いたブログですが、かなりの方に読んでいただきました。 誠にありがとうございます。 携帯で見ると分かりませんが、パソコンで見ると、ああ〜遊行の中では 1日で1位になったみたいです。 どうしても読んでいただきたかったと言うのもあるので 嬉しい限りですね。 昔、ソクラテスが言いました 生きるために食べろ 食べるために生きるな と言う名言を残したみたいです。 似たような言葉ですが、意味が全く違いますよね。 無我夢中で取り組んでいたことがあったとしたら あっという間にこんな時間になってしまった あっ！気づいたらお腹空いてるぞ っていう事かありませんか？ 生きるために食べろと言う事は基本的にそういうことです。 その反対に、家族のためとか、今日の晩飯を食べるためにとか？ 嫌な仕事をしてたりとか、、。 食べるために生きてませんか？ ソクラテスさんが言ってたことってこういうことなのかな？ 私は前者の方で生きていた自分がいたので あーよかったって感じます！ 月給70,000円で生活していた。18歳の頃、練習をして帰宅してからご飯を食べていた時も 修行なくして、道は開かないと思ってたので 私の場合は生きるためっていうか？ 活きるために働いていたような感じがします。 他の仕事に目移りしたこともあります。 今もしてます。 でも、基本は美容師の仕事が好きだから いつまで続けられるかってふと思うこともあるけど やりたいことをやり続ける。自分でいたいですね。 それでは、今日はこの辺で！ 今日も忙しくなります。がんばって行きます。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 5月16日の皆さま 🎂お誕生日おめでとうございます🎂 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 誕生花✨モッコウバラ 花言葉✨純潔✨初恋✨素朴な美 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ✨誕生石✨モルダバイト ✨石言葉✨癒し✨富✨生長✨豊穣 ✨夫婦円満✨繁栄 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 ⛩️今日の伊達神社さま ありがとうと感謝🍀 今日も素敵な一日をお過ごし下さいね💚 k様からの差し入れ スイーツナチュールさんの洋菓子 いつも優しいお心遣いに感謝しております🩷 ありがとうございました✨

ZOOMセミナーで聞いた『目からうろこ」な話

おはようございます。 今日も早起き元気な麗人さんです。 昨晩だが、面白い話を聞きました。 これって仕事につながることだから、すごく大切なことだと思って聞いてました。 今、私の年齢で18歳になろうって言ったら みんなは、おそらく 麗人さんはとうとう血迷ったか？ って思われるのが 普通の考えだと思います。 笑 ただ、私もその話を聞いていて、思った事は 『それも悪くない』 と言うことです！ ただ、私の中では18歳の時よりも 22 3歳位の時が頑張った自分がいるので.あの時の苦労を、今に置き換えてやろうとするなら ちょっと無理かな? って思えるのですが 自分の基礎を作ったあの年齢にまた戻りたいと思っている自分もいる。 コンテストに向けてがむしゃらに頑張った年齢！ 仕事が終わってから1人でコツコツレッスンをこなしていた！ 今思うと、本当に面白かった！ そして体力もあった！ 休みの前の日は、明け方まで頑張った！ 紫色の空を見ながら帰宅する時も何度もあった！ 昨日の話の18歳を、目指すと言うのは その時に近づこうと言うことだ！ 意気込みも、心も できるなら、外見も！ 笑 人がなんて言おうと、頑張れた時代があって、結果を残せた自分がいるわけだし あの時の勢いを また思い出し、この年齢なったから、ゆっくりと歩んでいこうと言うことを 切り替えていこうかな？ って思えるセミナーでしたね。 黙っていたら、1年 また、1年と年齢は重なるだけです 気持ちも体力もその時に慣れたらいいな？なりたい！！と言う 夢を持てるおっちゃんでいたい！ そんなことを感じた次第です。 さぁ、今日も忙しくなるぞ！ 頑張って行きます。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 5月15日のお誕生日の皆さま 🎂おめでとうございます🎂 🌷お誕生花🌷 ドクダミ 🌷花言葉🌷 ✨白い記憶✨野生 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 💎お誕生石💎 マラカイト 💎石言葉💎 ✨直感✨洞察力✨健康 ⛩️今朝の伊達神社さま 本日も参拝🙏 🧡ありがとうと感謝🧡 皆さま 素敵な一日をお過ごし下さいね✨