■健康，健康寿命，生きるということについて考える。ある経験談から。
最近は高齢者の方の宅に，出張して，足揉みを行なう機会が多くなってきました。
そこで考えるのは，
ご長寿の方と楽しくお話しながらの足揉みなので，その方たちの人生経験から学ぶことも多くありますが，「生きるということ」「健康」「健康寿命」について，考えさせられることが多くあります。
わたしも，自分の紹介ページ（ここから見られます）でも強調しているように，「健康寿命を延ばす」ということを，いつも真剣に考えて，足を揉ませていただいています。
このようなことを説明しています。「日本では今，１００歳以上の高齢者は約５万人いると言われています。 しかし，実際に人の世話（介護）を受けないで元気に過ごしている人は僅か１割くらいしかいません。 残りの９割のお年寄りは日常生活もままならず， 「認知症」などで人間の尊厳を保つのも難しくなっているのが現状です。 「健康に人生を長く楽しむ」＝「健康寿命を延ばす」ことが，医学のこれからの課題になると思われます」。
わたしは健康の基本は，
「自分で歩く」，「自分の口で好きな物，おいしい物を食べ，自分で消化し，排泄する」ことだと思っています。
「死」を前にした多くの方がこだわるところでもあります。わたしの父もそうでした。足揉みに出張で伺っている方からお聞きしました。
高齢のお母様と同居しておられました。若干の認知症状があったものの，家で，おいしい物を食べ，自由に歩き，健康に生活を楽しまれていました。
この方，骨折で入院しました。入院後，間もなく，点滴などの管が何本も付けられ，歩けたにも関わらず，転ぶと大変ということで，禁止されました。
自分でトイレに行こうとするので，体が拘束されました。
何も考える必要のない病院で白い天井を眺めての生活，認知症はどんどん進行しました。骨折は治りましたが，他の死因であまり時を置かず亡くなられました。
一方からしかお聞きしていないので，病院の対応がどうだったかは，何とも言えませんが，
この方は骨折するまで「健康寿命」を保っていました。
生活をエンジョイしていました。
この方は入院してからも食欲があり，自分でトイレに行けたものの，それが拘束され，点滴による栄養補給で，阻まれてしまいました。
「誤嚥（ごえん）性肺炎」や，さらなる「骨折」を防ぐためです。
ですから，この時点で，その方の「健康寿命」は終わってしまいました。
残ったのは「寿命」です。
非常に残念なことです。
わたしはこの「健康寿命」を延ばすために，足にある全身の反射区の刺激を駆使し，全力を尽くしたいと考えています。
市内の方には出張料無料で伺います。遠慮なく，
０１４２−８２−３８８３
に，お電話ください。
当院の説明はこちらから。
地方情報満載のブログ村ランキングへ参加しています。
クリックよろしくお願いします。
↓↓↓↓↓
にほんブログ村
