■女性の冷え性,腰痛,むくみ~12月,1月の足揉みを振り返って。
女性の冷え性,腰痛,むくみ~12月,1月の足揉みを振り返って。
ちょっと固い内容になるかもと思いつつ。12月,1月の足揉みで多くの女性が訴える症状が,
言うまでもなく「冷え性」です。
実際に揉ませていただくと,「腰痛」と「むくみ」もあり,「婦人科」の調子も悪いと言う方が多かった,
と実感しています。
そして,
その多くの方は,本人が気づいておられない方が多いのですが,
「ふくらはぎ」が大変固く,冷えておられる方が多かったのに気づきました。
「ふくらはぎ」には坐骨神経(腰痛)に関係する反射区がありますから,ここを柔らかくしておくことは大切です。また,全身の血行を考えると,「ふくらはぎ」が固いと,上半身に血液を戻すことがとどこおりますから,
冷え性の決定的な原因にもなります。
また「かかと部分」が異様に固く,冷えている方も多かったと思います。
かかとの三面はいずれも「婦人科」の反射区ですので,いうまでもなく婦人科の調子も影響しますし,
またホルモンバランスが自律神経に影響し,体温調節機能の低下=「冷え性」につながっていると思われます。