La Felice（アロマ・整理術など）
香りとノート術を合わせたオンライン片づけサポート
小野友美です
自己紹介
「香りとノート術を合わせたオンライン片づけサポート」
アロマテラピー×片づけ×方眼ノート
で自分ファーストで大切に。笑顔で家庭のおひさまになる人生をサポートしています。
ホームページ：https://la-felice.com
公式LINE：https://la-felice.com/contents_49.html
メルマガ：https://la-felice.com/webform_34.html
インスタ：https://www.instagram.com/lafelice_aroma.shuunou/
経歴・資格など
・整理収納アドバイザー1級
・日本ノートメソッド協会認定方眼ノートトレーナー
・AEAJアロマテラピーインストラクター
・AEAJアロマハンドセラピスト
・AEAJアロマブレンドデザイナー
・看護師
講座内容
オンライン片づけサポート
片づけに困っている方に、オンラインで片づけのサポートを週に1回1時間を3か月、6カ月、9か月コースでサポートして、片づけができる自分になる
方眼ノート１dayベーシック講座
方眼ノートメソッドをお伝えして、思考の整理をして、なりたい私になっていく。
リアルでもオンラインでも可能です
アロマテラピー講座
アロマテラピーのきほんから、応用編まで3～6カ月かけて日常から健康管理に役立てる方法を身につける
アロマアナリーゼ香りの心理分析
心の中に眠っている本当の心の声を引き出し、香りからのメッセージをお伝えし、
潜在的な想い、どうしたいのかに気づく。アロマロールオンオイルまたはアロマコロンをプレゼント
アロマハンドトリートメント講習・体験
アロマハンドトリートメントとは、アロマハンドトリートメントの実践をして
ご自身に、身近な方にできるようになります（資格取得ではありません）
各講座料金について
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2025/03/30（日） - 暮らし
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これで、安心。尿漏れの不安、さようなら。
「あ、、、」 という瞬間ありませんか？ 高齢者が抱える症状と思われがちな尿もれ。 実は、20~30代で尿もれに悩んでいる人は多いんです。 尿漏れは放っておくと、、、 骨盤臓器脱 と言われる状態になる場合があります。 骨盤臓器脱とは、 「子宮、膀胱、直腸などがだんだんと下がってきて、膣から体外に出てしまう病気」 です。 (日本医科歯科大学附属病院公式サイトより) 体内にあった臓器が体外に出ちゃう… そんな怖いこと、耐えられません😭 痛いに違いないだろうし… もし、骨盤臓器脱になってしまったらどういう対処法があるか？というと、 「骨盤臓器脱には薬は無効で、治療の原則は手術療法」 (日本医科歯科大学附属病院公式サイトより) 出たものを切るのか… 恐怖でしかない😭 いや、そうなる前にできることがあるです！！！！ そう、 エクササイズ。 尿もれを防ぐ筋肉を動かす習慣をつけるだけ。 それだけで、 臓器脱だの手術だの、恐ろしいことは避けられるんです。 ☝️ 3/28に開催したエクササイズの様子。 参加者からは 「動かす場所を正確に意識できると効果が全然違う！」 「簡単だから、家でできる！」 という感想がありました。 そうそう。 どこをどう動かせばいいのか、それさえ分かればこっちのもんなんです✨ 月1回ペースで開催しているエクササイズ講座＠伊達のみらい館 来月は、4月18日に 「糖尿病対策」をテーマに開催する予定です。 お楽しみに〜〜〜
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