ヨガサークルサントーシャ
古代インドの叡智を知る事が出来る古典ヨガは精神的にも肉体的にも健康になれます。
正座ができない方は椅子に座って行います。
ペアになって、肩のケアを行います。
マスタースダカーのワークショップは不定期開催
キッズヨガの様子
キッズヨガ
毎週火曜日１６：３０〜１７：３０
伊達市中央区末永集会所
詳細
お問い合わせやご来店（ご来訪）の際には、「むしゃなびを見た」といっていただくと、お話がスムーズになります。
| 活動内容 | ヨガサークル |
|---|---|
| クラス | 〜伊達クラス〜 伊達市中央区末永集会所 （伊達市末永町９２－６）月曜 １０：００～１１：３０ 体をほぐす、肩こり、腰痛、膝痛予防プログラム 木曜 １０：００～１１：３０ 太陽礼拝、アサナ（ポーズ）をゆったりと行います。 金曜 １８：３０～ ゆるゆるヨガ １９：４５〜 ヨガフロー 動くヨガ キッズヨガクラス（小学生〜） 毎週火曜日 １６：００〜 〜豊浦クラス〜 火曜日 ９：３０〜（西教寺） １９：００〜 （豊浦公民館） その他、マンツーマン指導、団体講師 月 ３０００円 一回１０００円（回数券あり） キッズクラスは 月 ２０００円 |
| 問い合わせ先 | 〒052-0022 北海道伊達市 ヨガサークル サントーシャ TEL: 080-3232-8808 E-mail: vys.hokkaido@gmail.com |
| ホームページ | http://blog.mushanavi.com/santosa/ |