産後美BODYダイエット
FEMS産後ダイエットクラスメニュー
産後、こんな悩みはありませんか？
🔹ぽっこりお腹をどうにかしたい
🔹妊娠前の服が似合わない
🔹お腹のたるみが気になる
🔹妊娠前の服が入らない
🔸実は尿漏れに悩んでいる
🔸膣に水が入る
🔸恥骨痛がある
🔹肩こりが半端ない
🔹腰痛がひどい
🔹偏頭痛が起きる
これらの悩み、
即効くびれメソッドで簡単に解決できます！
10:00~10:10 子育て相談TIME
10:10~10:30 プチ講座
〜休憩〜
10:25~11:20 シェイプアップエクササイズ
11:20~11:30 シェアタイム
