産後美BODYダイエット
記事一覧
-
2025/04/04（金） - 暮らし
- NEW
4月から毎月1回健康講座を催します！
4月になりました。 新学期、入学、入社、、、 新しいことが始まる季節ですね。 私も新しいことを始めます！ それは、、、 健康講座 月1回、 伊達にあるカルチャーセンターみらい館で開催します。 https://www.city.date.hokkaido.jp/hotnews/detail/00001541.html 健康講座は90分。 前半：講義 後半：エクササイズ 講座、と言っても20分程度の学びと 残りの時間をエクササイズを行います。 体を動かすことがメイン！ 毎月テーマを設けて、 テーマに則した学びとエクササイズ、 という構成です。 毎月のテーマや申し込み方法など 健康講座の詳細はこちら⬇️チラシをご参照くださいませ。
「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
- ジャンル
- 講師バンク
- アクセス総数
- 6,340回
ハッシュタグ
月別アーカイブ
「むしゃなび」はこちらの皆様に支援して頂いています
人気の記事
-
03/30（日） これで、安心。尿漏れの不安、さようなら。
-
04/04（金） 4月から毎月1回健康講座を催します！
-
02/12（水） 子育てで疲れているママのため、ゆったりエクサ。
-
03/02（日） 20代から尿漏れ⁉️
スポンサーリンク
-
-
06/25（土） - 広告
四季を通じ、「外」とつながる暮らしの提案
ダイニングに向かう動線の視線の先にも、光の漏れる地窓。
「」カテゴリーのおすすめ記事
-
2025/03/28（金） ディスコイベント開催します☆
ホテルマンの幸せ
0
-
2025/03/20（木） ☆本日のメインは天丼です☆
-
2025/03/25（火） 写真で見る東京（８４）・・・皇居東御苑
心の伊達市民 第一号
0
2
-
2025/03/03（月） ☆本日のメインはちらし寿司です☆
観月旅館
0
人気のブログ
- 講師バンク
「講師バンク」ジャンルの最新記事
-
2025/04/04（金） - 暮らし
- NEW
4月から毎月1回健康講座を催します！
4月になりました。 新学期、入学、入社、、、 新しいことが始まる季節ですね。 私も新しいことを始めます！ それは、、、 健康講座 月1回、 伊達にあるカルチャーセンターみらい館で開催します。 https://www.city.date.hokkaido.jp/hotnews/detail/00001541.html 健康講座は90分。 前半：講義 後半：エクササイズ 講座、と言っても20分程度の学びと 残りの時間をエクササイズを行います。 体を動かすことがメイン！ 毎月テーマを設けて、 テーマに則した学びとエクササイズ、 という構成です。 毎月のテーマや申し込み方法など 健康講座の詳細はこちら⬇️チラシをご参照くださいませ。
