勤労感謝の日に♡

勤労感謝の日ですよって、ご来店のお客様より沢山いただきました 人のために 自分のために頑張っている世界中の皆さん いつも、お疲れ様です 今年の私の勤労感謝の日は、いただいたお菓子で幸せがいっぱいです お仕事終わったら美味しくいただきますね ありがとうございます  

オキシトシンのお話♡

フリーアナウンサーの山村美智さん夫婦のルーティンは、７秒間のハグ 最初はただのハグ ケンカをしていても、ハグをすることは結婚当初から決めていたそうです ご主人が入院していた当初、７秒間のハグをすると絆が深まり、幸せホルモンが出ると言ったので、病室で７秒間のハグをしていたようです ご主人は発症から1年半で他界されました ７秒間のハグの効果は医学的にも証明されているそうです ハグをするとオキシトシンが分泌されるのです 7秒間ハグ 素敵ですよね 私も先日Instagramで、ハンドトリートメントは幸せホルモン、オキシトシンが活性化と皆さまにお伝えしました 私の主人は、発症から一年目で 国指定の難病【重症筋無力症】と診断が出ました 主人は眼筋型です 症状は眼瞼下垂（まぶたがさがってくる、だるい）、複視（ものが二重にみえる）です 車の運転はできなく、一人歩行も困難な時もありました 電柱に顔からぶつかり、顔面から流血や足の爪も全て剥がれたり、食事も茶碗などの距離感覚がつかめずに、ひっくり返す事も度々 去年の年末から数ヶ月、札幌の病院に治療のため入院し、完治はしないものの、昔の日常をゆっくり、少しずつ取り戻りつつあります 7秒ハグは照れるので、たまにハンドトリートメント そして、たまに手を繋いで歩きます 大人にも子供にも、背中や腕をさすったりするだけでも、オキシトシンが活性化になりますよ  

オンラインイベントに参加中です

リレー・フォー・ライフは、がん征圧とがん患者支援のために行われるチャリティ活動です がん患者支援のため、アメリカのクラット医師が24時間走って募金活動をしたことから始まりました。彼の一歩が「がん患者支援活動リレー・フォーライフ」へと繋がり、世界中に広がっていきました。そして、がんの治療薬開発にこの募金活動が大きく寄与したのです。集まった寄付は、がんの新しい治療法や新薬開発、若手医師の育成、がんに関する相談事業、検診受診率向上の推進活動に役立てられています。 ↑日本対がん協会より引用 私は初めての参加になります 皆さんもご存知、室蘭にある女性理容師さんが2名在籍しているオーク理容室さんにお声掛けいただきました ◯参加して 歩いてがんサバイバーを応援 ◯登録した歩数が寄付に貢献します この活動が沢山の方に届きますように

ナカヤのアップルパイ♡

私は年中、食欲の秋 長男に言われた言葉 「母ちゃん最近たくましくなった」 地味に傷ついた言葉です でも、その通りなんです だから、反撃できず悔しむだけ 春くらいから、MAX体重から変動なし 最近、ウォーキングを始めました いつまで続くかな？ 長男がお土産で買ってきてくれた、ナカヤのアップルパイ しっかり、いただきましたよ ナカヤのアップルパイは最高 今度は、店頭に買いに行きたいです

皆さんにも経験ありますよね？

夫婦で歯医者に通ってます なかなか終わらずにいます 歯は大事です しっかり治療してます お金も2倍・・ 先日歯医者から帰宅し、部屋の掃除をしていたら、靴下はいてるのに、ペタペタ床に足裏がくっつく感覚 見てみたら、それはそれは立派な大きな穴が え？さっき歯医者の診察台でスリッパ脱いだんですけどー あと、お客様と座ってお話ししたり、エステに行ったり もしかしたら、沢山の方に穴あき見られたかもしれませんが、そっとしていただけると嬉しいです（ ; ; ） これを機に、穴あき靴下が他にないか調査し、お気に入りの靴下を沢山買い替えました そして、e.nはイベントに出店させていただきます ご案内までお待ちくださいね

間違っていた茹で方

今まで、煮物や角煮、野菜サラダの付け合わせにお世話になってきたゆで卵の殻がうまく剥けず、見栄えが悪く、具材の下に隠れるように出してきたゆで卵の茹で方に間違いがありました 今までは、水から茹でてました 違うんですね 沸騰したお湯から茹でると、つるんって剥けるんですね そして、塩麹漬けにして食べるのに、バズってます 最高ー

北海道も緊急事態宣言延長のようですね

緊急事態宣言が延長になりそうです 本当いつになったら・・ ですね 昨日は、沢山の方からメッセージいただきました 皆さん聴いていただきありがとうございます 実は、9月の毎週火曜日、20:30〜FMびゅーで私、登場します e.nのオーナーって、こんな声の人なんだ？とか、聴いてくださいね 普通のおばさんです笑 コロナ禍の中、頑張ってる従業員さんや、介護をされているご家族様 職場やご家庭に訪問などなど、店舗以外でも活動中です 本日、室蘭は強風です 皆様、お出掛けの際は気をつけてくださいね 介護保険外サービスって何？ とか、認知症の母の話し相手になってもらいたい、介護している私のハンドケアをしてもらいたいなど、お気軽にご連絡いただければと思います

今夜20:30よりラジオ公開されます♡

室蘭市内で、介護保険外サービスをされている、介護福祉士フリーランスの豊島さんのラジオパーソナリティーの番組に今夜、出演させていただきます(収録は、緊急事態宣言前) 全盲だった母を亡くした時は20代で、介護の事や市役所の手続きなど、わからないだらけでした 子供達も、小学6年、1年生という年齢でした 一昨年、肺がんステージⅣの父を家族で介護し、看取りました フルタイムの仕事をしながら、日中は訪問看護師さんに来ていただいたり、ヘルパーさんに来ていただいたり 介護士という、一番心強い娘も父のオムツ交換など率先してやってくれました 今、介護をされている方、また、これからご両親の介護が始まる方 一緒に考える時間を共有しませんか？ お互いの負担が減る提案、お手伝いします 豊島さんの人柄、会ってみて、この方に依頼をしたい！という方が増えてきてます 私も、介護従事者様、認知症アロマケア、ご家族様ケア、ご自宅で終末期を迎える方へのケアをお手伝いさせていただいてます 皆さんの負担が少しでも減りますように そして、私の体験談で何かお役に立てますように

残暑お見舞い申し上げます

気持ちのいい朝 朝から洗濯機を3回も回しました すっかり秋になりましたね 秋と言えば食欲の秋 秋じゃなくても通年食欲旺盛です まだ、歯の治療中ですがお肉が食べたくて近くのステーキ屋さんへ 幸せな日でした 治療中と言えば、しばらく通院です まだまだ美味しいの食べたいですし、今はマスク生活ですが、マスクなしの生活に戻った時は、思いっきり歯を出し笑えるような生活を送りたいですね 歯科健診を定期的に受けましょう

ラジオ収録に♡

連日暑いですね 特に屋外で働かれている皆さま、本当にお疲れ様です 喉が乾いてなくても、こまめな水分補給を意識しましょう さて、またまたご縁をいただき FMびゅー 室蘭まちづくり放送(FMラジオ局)に出演させていただきます 今回は両親の介護から看取りの経験のお話を 開業までのお話をゆるーくさせていただきました 収録は、緊張して何を話しているのかわからなくなりながらも、なんとか無事に終えました 去年も他の時間帯で出演させていただきましたが、家族から言われた声のトーン 可愛らしい声になっておりますので、是非そちらも聴いて笑ってくださいね パーソナリティーの方は、同じ室蘭市に在住のフリーランス、個人事業介護保険外サービス、介護福祉士の豊島さんです 先日、豊島さんと少しの時間でしたが、介護保険外サービスのお話が出来ました フルタイムで働いていると、親の通院介助など難しい時があったり、デイサービスが苦手で自宅に引きこもりがちなご両親のお話相手など、とにかく何でも豊島さんご相談ください そして、私も同じく介護保険外サービスとして、ご自宅や施設に訪問もいたします お気軽にお問い合わせください 経験したからこそ、家族の辛さもわかります ◯カフェ、飲食店様、美容関係者様とのコラボイベントも大歓迎です 是非、ご縁を繋がせてください ・室蘭市ボランティアセンター登録 認知症の人を支える家族の会は月に一度開催されています 体験見学も可能です ・施設、ご自宅訪問ご相談ください ・認知症アロマケア、介護従事者様、ご家族ケア承ります ・訪問アロマケア アロマトリートメント 「手足がむくみやすい」「気分が塞ぎやすい」「痛みを軽減したい」といったお悩みや、介護や育児疲れで気分転換をしたいなどのお悩みにも対応いたします 公開までしばらくお待ちくださいね

最高な日♡

オリンピックのテレビ観戦で、家事をしたくない病と、若干の夏バテでした そんな中、自分メンテに行ってます シェービングした後の化粧のりや、肌のツルツル 女性オーナーの友人 女性同士だからこそ、共感できる話 お顔のケアや、ヘッドスパなど体験してわかる良さ お肌の悩みは、室蘭にあるオーク理容室さんへ 当店のドライヘッドスパも、ご好評いただいております ゆっくり頭皮をほぐし、強すぎない圧をかけ、呼吸と共に深い深呼吸を キャンペーン中です 自分メンテナンスに、いかがでしょうか？  

痛かったお話・・

昨年、歯の治療が終わったはずなのに、昨夜からチクチクと痛みが出て鎮痛剤を飲んで0時に寝ましたが、夜中1時に痛みで目覚めまた鎮痛剤。 全く効かず一睡もできないまま朝を迎えました。多分、陣痛の痛みに近かったような。 鎮痛剤が効かない事ってあるんですね・・ お恥ずかしい話ですが、痛みで転げ回っていて、泣いてる私の姿が恐ろしかったのか、夫が通っている歯医者に連絡してくれて当日予約できました。 診察の結果は、奥歯が抜歯となりました。 もう、歯がなくてもいい。 とにかく痛みから早く解放されたい。 しばらくまた歯医者通いになります。 なかなか、歯医者って行きづらいですが、痛みを我慢しない。 それから、定期健診をおすすめします。  

笹の葉サラサラ🎵

昨日は七夕でしたね 願い事に、年齢は関係ありません 考えれば考えるほど、いろいろ出てきます そして これから、お会いする機会が増えそうな方と初顔合わせ こちらは、次回ご紹介いたします  

延長・・

緊急事態宣言が延長されるようですね。 やっぱりか・・ と思う気持ちと この先どうなるんだろう・・ と思う様々な気持ち。 来月、ある講習会に参加予定でしたが、延期になりました。 今は、仕方がないですね。 緊急事態宣言解除になったら、私はキンキンに冷えたビールを飲んで、焼き鳥を沢山食べたいです。 あと少し辛抱。あと少し・・   感染者数が増加し、不安と緊張の毎日ですが、感染された方々の一日も早い回復を願っております。 ＊現在、他の方と接触しないよう、一日一名様でのご予約をお取りしております。 ご来店のお客様は、ゆったりとお過ごしくださいませ。

このままだと・・

ひたすら毎日作ってます。 達成感と満足感。 料理も五感で味わってます。 ひたすら食材を刻み、食べてます。 幸せ 幸せですが、このままだとまずいです。 運動しないと。←誰かお付き合いください。 十穀ぶれんどのキーマカレー カブとウィンナーのバター炒め どっさりキャベツが入ったドミノ風ピザ ぶっかけうどん ざんぎ ハンバーグ お野菜は、ほとんど伊達産を使用してます。 野菜が美味しい季節になりました。  

ありがとう♡

母の日は、夜勤明けだから多分来れないからって、娘が金曜日に来てくれました。 しかも、母の日プレゼントを持って。 地元、室蘭のお菓子屋さんにも行ってくれたのね♡ そして、可愛いピアスも ありがとう。 本当にありがとう。 息子は母の日の前日に久々に帰ってきました。 息子からは、俺、親不孝だよね。何も買ってきてないって。 世の中のお父さん、お母さんは大抵の人はこう言うはず。 何もいらないよ って。 プレゼントもらえるのはとっても嬉しいですが、こうやって、実家にそれぞれ寄ってくれるのは、本当に嬉しい。 久々に、子供達からパワーをもらいました。 やっぱり若い子のパワーって最強ですね。 笑い話で、何時間も。 みんなの予定がなかなか合わないけど、近々みんなでご飯食べようね。        

想像通り♡

4月も沢山のお客様にご来店いただきました。 ありがとうございました。 リラクゼーションe.nは、5/31までキャンペーン中です。 90分以上のメニューが割引になります。 5/6〜のご予約、受付中です。 本日は午前、室蘭。 午後からは、伊達で2名のお客様。 室蘭や伊達の、飲食店や、美容室、エステなどの気になるお店などのお話を。 お客様とお話をしてて、どうしても食べたくて、仕事終わってから、テイクアウトの注文を。 伊達の、とり天さんへ。 毎日食べたい。 想像通りでした。 とっても美味しかったです。 伊達、素敵〜♡ 仕事から帰宅すると、夫が夕飯を作っててくれました。 うどんナポリタン。 こちらも、とっても美味しかった。 伊達産のお野菜も一緒に。 健康診断終わったので、大好きな杏仁豆腐やパスタなど、食べに行かないと♡    

ピアノ弾きたい方は是非♡

室蘭市長のツイッターに、面白い記事を見つけました。 私は、猫ふんじゃったくらいしか弾けませんが、誰でも自由に弾けるようです。 上手い、下手は関係なく、弾きたい方は是非。 この方、とっても上手ですね♡ ハラミちゃん来ないかなーー♡   室蘭の青山市長のツイッターご覧ください。   https://twitter.com/t_aoyama/status/1381152226861752320?s=21

満載♡

近くなのに、なかなか行かないお店、気になるけど行けないお店って、意外とあるあるですよね。 久々に行ってきました、輪西の小がねさんへ。 カツ丼 多分、5年振りくらいに食べました。 お肉の大きさ、味は最高でしたが、奥様なのか、従業員なのか、接客が最高なんです。 私も満面の笑顔で皆様をお迎えいたします。   続きまして カレーハウスコロンボさんへ ザンギカレー 大きいのが3個も。美味しい〜。 しかも、この日は割引の日でした。 辛さ3。   最後は、輪西にある、カフェ蘭さん。 ずーっと行きたかったお店。 ラテアート可愛い♡ ケーキも美味しいし、店内は昭和レトロで素敵でした。 またまた、4月に伊達でイベントに出店させていただきます♡ 伊達の皆さま、近郊の皆さま。 よろしくお願いします。 詳細は後日お知らせします。

今日は、自分メンテナンス♡

今日は自分メンテDAY お友達のお店に。 シェービング&ヘッドスパ。 しばらくお化粧のりがいい日。 肌がツルツル。 頭皮も浮腫があったようで、目がパッチリし表情もリフトアップ。 オーナーはシェービング、ヘッドスパ、フェイシャルのスペシャリスト。 とにかく、オーナーもスタッフも勉強されています。 一度、ご体感していただきたいです。 そして、ここのオーナーは女性理容師さんです。 皆さんも、ご自分のメンテナンスに、いかがでしょうか？ リラクゼーションe.nは、室蘭サロンとしても活動しています。 こちらも、よろしくお願いします。   是非、e.nのアロマトリートメントもご体感ください。

いつ行けるかな？

沖縄には今まで6回程いきました。 本当は去年沖縄に行く予定でしたが、コロナで断念。 那覇空港の雰囲気と香りが大好き。 (画像は6年前) 12月の沖縄は、半袖で過ごせる日があったり、エアコンを入れたり。   滞在中は沖縄そば、ステーキ、タコライスを食べ尽くしてます。 あと、オリオンビールを沢山飲んでますね。   (てんtoてん) 木灰すばと、古代米のおにぎり (ステーキハウス・ハンズ) (キングタコス) (お魚センター) 新鮮なお刺身などが、いただけます。 先日、イオンで沖縄フェアが開催されていたので、サーターアンダギーミックスを買ってきて、揚げました。 美味しかったー そして、沖縄で必ず食べる天ぷら。 紅生姜の天ぷら作ってみたら、とっても美味しかったです。 コロナが終息したら、千葉にいる兄貴宅、香川、沖縄にすぐ行けるように、今から計画を立ててます。 結構、楽しんでます。

全力で応援してくれる仲間♡

溢れるだけの愛が詰まった料理。 キンパや、はちみつだいこん♡ ありがとう。 はちみつだいこんは、江戸時代から続いてるレシピのようですよー。 はちみつだいこんって、子供の頃、母、手作りのを無理矢理と言うか、喉の痛みにいい！と言われ飲んだ、飲まされた記憶。 お洒落な容器にありがとう♡ 経営者のプロとして、いつも聞いてもらったり、聞いたり。 情報交換や意見交換の場を、いつもありがとう いろんな事があった、あり過ぎた2020年。 一つ、モヤモヤがスッキリします。 あと少し。 のんびりしてます。 こんな日も大好き TEAもありがとう♡

くせ毛じゃなかったら・・

ショートにしたり、ゆるーいパーマをかけたり。 憧れです。 保育所時代、母にどうしてもショートにしたい！と言って、ショートの写真が一枚だけありますが、子供達には爆笑されました。 なんて言えばいいでしょうか。 ジャイアント馬場みたいな・・ プロレス大ファンなので、ジャイアント馬場が悪いとは言ってませんが、大失敗というか、残念。 息子もゆるーく、くせ毛ですが星野源みたいな髪型。 今風っていうのかしら。 美容室に行った日の髪型が、毎日だといいのにって思いませんか？ 私は2ヶ月に一度、縮毛矯正をかけてます。 その他にカラーリングや、自分メンテでエステ通い。 私ってお金のかかる人。 今回、5センチ近くカットしていただきました。 ブロー、お気に入りです。 自分では無理ですね。 毎日がこの髪型だったら幸せなのにー。 いつも、麗人さんありがとうございます♡ ダイエットは、明日から開始します。 ご馳走様でした。

おめでとうを素直に言える大人に♡

1/11成人の日 新成人の皆さん おめでとうございます 室蘭市ではコロナウイルス感染拡大防止策として対策を講じて分散式典での開催でした。 他地域は、中止や延期のところがありましたね。 自営をしている友人宛にある方から連絡がきたそうです。 内容は開催されない地域がある中で、室蘭市が開催される事によるその方、お子さんに対する不満の内容との事でした。 開催したんだ？いいよね、室蘭市は・・ 悪意をもって言ってなくても受け側からすると申し訳ないって気持ちになりますね。 式典の開催、延期、中止は誰が悪いってわけでなく、コロナのせいなんですけどね。 言葉って難しい。 室蘭市長も言っているように、SNSで心無い言葉が飛び交う社会。強い精神力で力強く生きてほしい。 人生の先輩として、大人の私達が新成人の皆さんをサポートしてあげましょう。 そして若者の知恵やパワーをもらいみんなで明るく乗り切りましょう。 胆振管内、まだまだ感染収束しませんが、リラクゼーションe.nは、のんびりと営業しております。 のんびりする日をご自身で計画を立て、冷えたお身体のメンテナンスに、オールハンドによる施術でリンパを流し、身体をほぐしに是非いらしてください。 全コース10%OFFは、1/31(日)までとなっております。 今月も、よろしくお願いします。