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フリーアナウンサーの山村美智さん夫婦のルーティンは、７秒間のハグ
最初はただのハグ
ケンカをしていても、ハグをすることは結婚当初から決めていたそうです
ご主人が入院していた当初、７秒間のハグをすると絆が深まり、幸せホルモンが出ると言ったので、病室で７秒間のハグをしていたようです
ご主人は発症から1年半で他界されました
７秒間のハグの効果は医学的にも証明されているそうです
ハグをするとオキシトシンが分泌されるのです
7秒間ハグ
素敵ですよね
私も先日Instagramで、ハンドトリートメントは幸せホルモン、オキシトシンが活性化と皆さまにお伝えしました
私の主人は、発症から一年目で
国指定の難病【重症筋無力症】と診断が出ました
主人は眼筋型です
症状は眼瞼下垂（まぶたがさがってくる、だるい）、複視（ものが二重にみえる）です
車の運転はできなく、一人歩行も困難な時もありました
電柱に顔からぶつかり、顔面から流血や足の爪も全て剥がれたり、食事も茶碗などの距離感覚がつかめずに、ひっくり返す事も度々
去年の年末から数ヶ月、札幌の病院に治療のため入院し、完治はしないものの、昔の日常をゆっくり、少しずつ取り戻りつつあります
7秒ハグは照れるので、たまにハンドトリートメント
そして、たまに手を繋いで歩きます
大人にも子供にも、背中や腕をさすったりするだけでも、オキシトシンが活性化になりますよ
記事の問題について編集部に報告
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引用元：洞爺湖周辺地域マガジン「むしゃなび」
https://mushanavi.com/author/enblog/blog2/entry-5743.html
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