【講演会】 小幌と礼文華 - 北大考古学実習の歩みと豊浦町 -

【豊浦町公民館公開講座・ジオパーク講座】のご案内 下記からお電話かメールでお申込みください！（11/7締切り） ◆お電話◆ 豊浦町教育委員会 0142-83-2239（受付時間 平日9：00～17：00） ◆メール◆ shakai@town.hokkaido-toyoura. lg.jp 件名を「小幌・礼文華講演会」とし、参加希望の方のお名前（複数名で参加の場合は各人のお名前）、市町村名、緊急連絡先（携帯電話番号）を明記の上、お送りください。

☆本日のメインは豚汁です☆

豚汁 煮しめ 手羽先から揚げ 春菊かつお和え キムチ 伊達産根菜と、豚バラ薄切り肉で作った汁たっぷりの 豚汁です。一味と葱をたっぷりかけて食べてください。 寒くなると温かい汁物がなによりのごちそうになります。 たまには昔風の煮しめも良いかと思います。 大根は、豚汁で使っているので、今日は高野豆腐、こんにゃく、 天かま、ちくわ、干ししいたけ、卵入り袋煮、ささげで 煮しめとしました。 採れたての柔らかい春菊の葉を茹でて、 だし醤油と花かつおで和えました。 良い春菊なので、苦みがほとんどありません。 キムチを〆のご飯にどうぞ。

☆本日のメインはチンジャオロースーです☆

チンジャオロースー 鯖塩焼き 助子丸煮 バターコーン 漬物 豚肉、たけのこ、ピーマンの千切りをにんにく、 生姜のみじん切りと炒め、オイスターソースベースの 味を付けた青椒肉絲（チンジャオロースー）です。 〆のご飯にかけても良いように、 片栗粉のとろみは少し薄目にしました。 厚みのある鯖昆布塩をこんがり焼いて大根おろしを添えました。 少し醤油をたらして、おかずにも、お酒のお供にも、 出始めの助子に切り目を入れて たっぷりの酒、おろし生姜、塩、砂糖、醤油で煮ます。 秋になったな。と思います。 久しぶりのバターコーン。たまに食べると美味しいですね。 汁物は絹豆腐、なめこ、ねぎのお味噌汁です。

☆本日のメインはゴロゴロカレーです☆

ごろごろカレー チーズオムレツとクリームコロッケ ツナマカロニサラダ 葉野菜のサラダ ヨーグルト、福神漬け 伊達産野菜と豚角切り肉を大きく切って にんにくと一緒に炒めたパワー系のゴロゴロカレーです。 煮込む時に、無塩のコンソメを入れると 味により深みが出ます。 チーズオムレツにはケチャップ。 もう一つクリームコロッケも付けました。 名前は忘れましたが、新しい品種のキャベツの 食感が 柔らかくてシャキシャキして美味しいです。 次に買いに行くとき、開いておきますね。 お酒のつまみにツナマカロニサラダ。 癖になる味です。 葉野菜のサラダにはお好みのドレッシングをどうぞ。

☆本日のメインはかつとじです☆

かつとじ さんま塩焼き ブロッコリーツナソース 秋野菜の浅漬け 豚ロースを伊達産玉ねぎたっぷりの煮汁で とじたかつとじです。 たまねぎからの甘味が出るので、砂糖は控えめでも大丈夫です。 ブロッコリーを小房に分け、ツナ、マヨネーズ、白出汁少々で 和風のツナソースを作り ブロッコリーにかけました。 ブロッコリーの青臭さが苦手な人も食べやすいです。 そろそろおしまいの秋刀魚を塩焼きに 水気たっぷりの大根とレモンを添えて。 汁物は、春菊と高野豆腐の味噌汁です。

今日のメインはボリュームたっぷり二色そぼろ丼です！

ボリュームたっぷり二色そぼろ丼 つきこんにゃくとささげの金平 赤カブの酢の物 絹ごし冷ややっこ あったか肉そば 今日のメインはボリュームたっぷり 豚ひき肉と玉子の 二色そぼろ丼です！ 醤油味の豚ひき肉の肉そぼろと 甘味の利いた玉子のそぼろが ご飯の上に乗った日にゃあ そら大変なことですよ！ 混ぜてもよし セパレートして食べてもよし！ つきこんにゃくとささげの金平は つきこんにゃくと伊達産のささげ豆を 甘辛く懐かしい味の金平にしてみますた しみじみ美味しい味です こーれは 常温の日本酒でいきたいですねえ◎ 赤カブの酢の物は こちらも伊達産の赤カブを使っています さっぱりとしていて 箸休めにぴったりですよ！ 絹ごし冷ややっこは こちらもあっさりとした一品です シンプルながらもおぢさん達に 刺さる味わいです もちろん、わいもすっきやで（にっこり） 今日の汁物はあったか肉そばです！ 今日もお腹いっぱいやねえ！（歓喜）