■いざ外界へ！！
一昨日、久々に器の外に出ました。 陽の光・そよぐ風がとっても気持ちいい。
42日振りの外。
感動！
生き返った~~！！
大きく伸びをして胸一杯に爽やかな空気をいただきました☆
さてと、まずは腹ごしらえに"蘭豆"。
ここはすごいです！
こんなのあり！？のボリューム定食。
生ラム（焼く）・サラダ・ナムル・キムチ・大盛りご飯・大盛り味噌汁・ラージサイズの冷ウーロン茶でポッキリ500円☆
驚いたよぉ~♪
美味しかったよぉ~♪
場所は・・・？
札幌ってことしか分からない(^^ゞ
ヘルシーな病院食から一転、久々に元気モリモリになるお食事でした。
ふ~☆お腹で外界を実感。
次に向かったのは野幌森林公園。
前日練習を開始した階段昇降。
ここで、無謀好き虫がうずき出しました!!
よ~し！！上手く出来るかをチェーック！
"百年記念塔"一気昇降開始☆
8回建ての塔を『一段二足』で昇る昇る。
まずは健康な左脚で上がり、次に怪我脚の右を揃える・・・の繰り返し。
だからかかる時間は2倍。
まどろっこしいけれど、まだこれしか出来ないから仕方ないのです。
行きは良い良いで最上階に到着。
頑張ったら、ちゃんとご褒美が待っていた。
素晴らしい景色。
街並も遠くの山並みも一望できます。
遠くは大雪まで見える。
なんて素敵。
はぁ~☆眼で外界を実感。
江別と言えば、気になるパン屋や喫茶店や珈琲豆屋があったはず。
けど下調べもせずに向かったから、なんにも分からない・・・ちょっと残念。
でもそこに一件の情報が入りました。
「"どんぐり屋"というパン屋は、パンも美味しいし珈琲もタダだよ~」
しょうもないから、パンよりもタダ珈琲につられて行ってしまいました。
平日の二時頃に、店内一杯のお客様というパン屋も珍しい。
種類はとても豊富。
天然酵母のパンをゲットして、珈琲二杯いただいて、目的達成♪
う~ん☆人とお買い物で外界を実感。
そしてお次は、道立図書館へＧＯ♪
病院でも読書三昧で20冊読めたけれど、今度の分野はやっぱりお料理。
頭をすっかりと「れん」に戻さなくちゃね。
もっともっと時間が欲しかったけれど、ザザーッとチェックして4冊借りてきました。
またの札幌行きの楽しみが増えました。
ほほ~っ☆頭でも外界を実感。
次に目指すはアウトドアスポーツショップのパドルクラブ。
例の給付金で消費拡大の一役買いに行きました。
お目当ては噂のＭＢＴシューズ。
この靴を履くと、理想的歩行と言われるマサイ族のように歩けて、関節の歪みを矯正できて、バランスの良い筋肉が付くらしい。
でも給付額ではとっても買えないお値段。
足りない分は、退院祝いだって☆
やった~☆
ＭＢＴのお陰で、健康体作りの環境は完璧です。
後は実行あるのみ！
学校型上履きからマサイシューズに履き替えましたよ♪
よ~し☆足元も外界を実感しました！
こうして外界復帰初日は、程よい疲れとともに過ぎて行ったのでした。
が・・・、メインイベントはこれからですよ~♪
続く。
