ヨガサークル　サントーシャについて

ヨガサークル　サントーシャ
４０代前半に人生の転機が有り、ヨガを初める。
アメリカで流行っているパワーヨガ、その他の各種資格を取り伊達市内においてヨガ教室をはじめる。
教えながらもヨガとは何かと疑問を持ちはじめていた。ちょうどその頃香港から札幌に来ていたインド古典ハタヨガの指導者スダカー氏に出会いヨガの叡智を再確認。
マスタースダガー主宰のワナカムヨガスクールで
インストラクターのための 200 時間コースを２回終了。
シニアヨガ指導コース終了。

現在も学びを続けながらヨガ教室「サントーシャ」にて老若男女のからだと心に向き合う
ヨガを教えている。

【レッスンの日程】
〜伊達クラス〜
　
伊達市中央区末永集会所
（伊達市末永町９２－６）

月曜　
１０：００～１１：３０
　体をほぐす、肩こり、腰痛、膝痛予防プログラム

木曜　
１０：００～１１：３０
　太陽礼拝、アサナ（ポーズ）をゆったりと行います。

金曜　
１８：３０～
　ゆるゆるヨガ
１９：４５〜
　ヨガフロー　動くヨガ

キッズヨガクラス（小学生〜）
毎週火曜日　
１６：００〜

〜豊浦クラス〜
火曜日　９：３０〜（西教寺）
　　　１９：００〜 （豊浦公民館）
　　
月　３０００円
一回１０００円（回数券あり）
キッズクラスは
月　２０００円

その他、マンツーマン指導、団体講師

連絡先
０８０－３２３２－８８０８（木村）

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