コロナ禍の生活で溜め込んだストレスに負けない！

こんにちは♪　みみラボです。

2023年スタート！皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾

私はまだまだお正月気分でいましたが、

先日スーパーで節分の豆と鬼のお面がすでに売られているのを見て

え！！もう2月の準備！？

と、ビックリしたと同時に目が覚めました笑

年々、1年過ぎていくのが早く感じていますが、

今年は濃密でギチギチな1年にしたいと思っております。

 

さてさて。

ずうっとコロナ禍での生活が続いており、

この生活に慣れてきたとはいえ、知らず知らずのうちに

「ストレス」を抱えてしまい、気が付いたら精神的に沈んでしまったり、

「やる気」がどこかに行ってしまったように無気力になり、

「不眠症」になり睡眠導入剤がないと眠れないなど、

体調だけでなく、メンタルも痛みがちです。

 

先日ご来店のお客様は、コロナ禍により人事異動になり、

「適応障害」を発症してしまい、体調やメンタルの不調を

抱えていらっしゃいました。

会社も行けなくなってしまい休職中。

その不安も重なり、眠れない、会社のそばに行くと

動悸がして涙が出てくる・・・などなど、

カウンセリングでお話を聞いていると

私まで胸が痛くなり、ちょっと泣きそうになってしまいました。

 

病院に入っているけれど、治療以外にできることはないか？と

耳ケアセラピーを受けに来てくださいました＾＾

 

そのお客様のご感想がコチラ

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まずは、眠れてよかった♪♪

お帰りの際は、笑顔だったので
効果と癒しを感じて頂けたのだと思います。

ココロの病は、ご本人にしか分からない辛さがあるのだと思います。
耳ケアセラピーは「治療」ではありません。
不調は「未病」のうちに改善しましょう。
病気にならない健康な状態をキープしましょう。
という東洋医学の精神です。

私も、「皆様の不調改善のサポートをしたい！」と
毎日毎日、お休みなしで仕事をして
気づいたらグッタリ・・・なんてこともあります。

ただ、最近思うのは
なんでも健康だからできること。
ということです。

自分の健康を守れないと、お客様の健康も守れない。
自分も大事に★
これを、2023年のテーマの一つにしていこうと思っています！

毎日、お疲れの方、お身体に不調のある方、気分が沈みがちな方、
是非一度、耳ケアセラピーをお試しください＾＾

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