鎌倉から移り住んで8ヶ月。

北国の冬の厳しさを痛感する日々。

霜が降りることはあったけど、
さすがに葉っぱが凍ることって殆どありませんでした。

キレーですね✨

日に日に寒さが厳しくなるこの時期。

身体を動かすことが何より効率的な身体を温める方法です❣️


週1回、オンラインで開催している

【即効くびれ講座】

産後のカラダについてお話ししたり、
一緒にエクササイズしたり。

なんと、この講座は名前の通り

【即効でくびれが出来ます✨】


怪しい…
そんなわけないでしょ…

そう思いましたか??

嘘だと思ったあなた🖐️

1度参加してみてください。嘘じゃないことがご自身の体で体験していただけますよ😁

【即効くびれ講座】の詳細やお申し込みはこちらからどうぞ。


産後の美BODY作り 吉田茉理

アクセス総数:4,025

「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」

こんな悩み抱えていませんか?

体は変わります。
その不調は改善できるんです。

幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気!

健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁

あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう!

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