産後美BODYダイエット
朝晩の気温がかなり下がってきましたね。
季節の移ろいを感じる今日この頃です。
そして、約1ヶ月ぶりの投稿。
みなさん、お元気ですかぁーーー??
さて、9月もあと10日程度で終わり!
今年もあと3ヶ月で終わり。
なんとなく、年末の匂いがしてきましたね🎍
そんな9月。
実は、インスタライブをしています。
何を話しているか?
というと、、、
「健康情報」
です。
↑
これ、健康な人のイメージです(笑)
世の中にごまんとある健康情報。
でも、
「いったい何をすれば健康になれるのか?」
「出回っている健康情報には信ぴょう性があるのか?」
「自分に合っている方法が分からない」
「良いとわかっていても続かない」
という声、よく聴きます。
そこで、
⭕️虚弱体質
⭕️アレルギー体質
⭕️生理不順
⭕️無排卵月経
⭕️冷え性
⭕️頭痛持ち
⭕️便秘と下痢を繰り返す
という体を変えた私が実践してきた人体実験の方法と結果、
そして様々な健康情報の中で、
自信を持って「効果ある!」と言い切れる情報をお伝えしていこう!
ということで、
インスタライブで健康情報をお話ししているんです。
↑
今夜もこんな感じで話をしました。
今日のテーマは、
「味覚が整うと健康になる」
でした。
これまで、12回開催してきたインスタライブ。
まだやります!
だって、1ヶ月で333人に健康情報を届ける!と決めたから〜!!
今週のライブは今日で終わり。
来週は、9/23(月),26(木),27(金)の21時から行う予定です。
来週の大テーマは”生活習慣”
健康を語る上で、
”暮らし方”は無視できません!!
といっても、
”生活習慣”では範囲が広すぎるので、
中テーマと、小テーマを設けて当日はお話していきます。
あなたが健康になるヒントがあるかも!?
ご興味がある方はインスタフォローの上、
是非遊びにきてくださーい。
インスタライブはこちらから視聴できます。
「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか?
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気!
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう!
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室蘭市市民会館・だて歴史の杜カルチャーセンター
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