こんにちは🌱

河原の蕗のとうをとってきました!

蕗のとうは春一番の山菜ですね✨

春の山菜は冬の間に身体に溜まった脂肪や老廃物をデトックスしてくれるありがたい食べ物です。

中でも蕗のとうは、抗酸化作用のあるポリフェノールがたくさん含まれていて、とても栄養価が高いのだそうです。

春野菜に含まれている苦み成分の「植物性アルカロイド」は、肝臓腎臓の機能を高める効果が期待できるため新陳代謝を活性化させてくれると言われています。

2時頃に目が覚めてしまったり、むくみや食後すごく眠くなったりする方、肝腎が弱っているかもしれません。食べてみてくださいね!


蕗味噌を作りました。玄米にあう!


蕗のとうの生命エネルギーってすごい!


茹でから炒めます

春の恵に感謝していただきます💕

読んでいただきありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡


花瓶にいけたら観葉植物にもなります(≧∀≦)


”治る力”を応援して自己治癒力をUPし、生き生きと毎日を過ごせるようにお手伝い 自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)

アクセス総数:6,080

病院に行くほどじゃないけど、なんとなく具合が悪い、薬の副作用が怖いからなるべく薬を減らしたい、自分の健康は自分で守りたい、体の声に耳を傾けて自然と調和して暮らしたい。自然療法癒し処・花音ではこのような方々の”治る力”を応援して自己治癒力をUPし、生き生きと毎日を過ごせるようにお手伝いをしていきます。
現代人は様々なストレス、環境の悪化などによって、本来誰もが持っているはずの”自然治癒力”が著しく低下しています。こころやからだの滞りを解放することによって、生命力が波のようなリズムを取り戻し、自ら健康なバランスを取り始めます。からだを部位でくぎるのではなく、こころやたましいも含めた1つの全体とみる、それが自然療法なのです。

コメント

コメントを書く
お名前 必須

名前を入力してください。

メールアドレス
(表示されません)

正しいメールアドレスを入力してください。

コメント必須

コメントを入力してください。

コメントに不適切な言葉が含まれています

パスワード必須

パスワードを入力してください。

パスワードは半角小文字英数字で入力してください。

Cookie

自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)からの関連記事

”治る力”を応援して自己治癒力をUPし、生き生きと毎日を過ごせるようにお手伝い 自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)

アクセス総数:6,080

病院に行くほどじゃないけど、なんとなく具合が悪い、薬の副作用が怖いからなるべく薬を減らしたい、自分の健康は自分で守りたい、体の声に耳を傾けて自然と調和して暮らしたい。自然療法癒し処・花音ではこのような方々の”治る力”を応援して自己治癒力をUPし、生き生きと毎日を過ごせるようにお手伝いをしていきます。
現代人は様々なストレス、環境の悪化などによって、本来誰もが持っているはずの”自然治癒力”が著しく低下しています。こころやからだの滞りを解放することによって、生命力が波のようなリズムを取り戻し、自ら健康なバランスを取り始めます。からだを部位でくぎるのではなく、こころやたましいも含めた1つの全体とみる、それが自然療法なのです。

自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)のよく読まれている記事(直近期間)

自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)のカテゴリー

自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)のアーカイブ