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産後美BODYダイエット
伊達市といえば藍染
これ↑、サラシを巻いた写真です。
しかも、藍染しています。
サラシを巻く意味って？
多くの方はサラシに対しては
「妊婦さんが巻くものでしょ？」
「古臭い布だよね。綿の…。ダサいし」
「サラシ巻いてなんかいいことあるの？」
といったイメージを持たれています。
サラシの底力を知らない方、とても多いです！！
もしかして、サラシのことを知らない方もいらっしゃるかも…
ということでちょっとサラシのことを紹介します。
サラシとは？？
🔹綿でできているので肌に優しい
（コルセットなどは化繊でできている）
🔹カラダの動きを補佐してくれ、楽に動ける
（巻いてるだけで筋肉増量するイメージ）
🔹骨を正しい位置で維持する
（身体を正しく使えるようになる）
どうでしょう？？
「思った以上に使える…」
そう思いませんか？？
妊婦さんはもちろん、産後のママ、腰痛持ちの人、体に歪みのある人、骨折した人、、、などなどなど。
使えるんです！！
ということで、
FEMS産後ダイエット講座の中でも、もちろんサラシ使いまーす。
巻き方にポイントがあるので、レクチャーしますね。
FEMS産後ダイエット講座の詳細はこちら😁
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産後の美BODY作り 吉田茉理
アクセス総数：4,884
「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
引用元：洞爺湖周辺地域マガジン「むしゃなび」
https://mushanavi.com/author/diet/blog2/buyservice/entry-21066.html
産後の美BODY作り 吉田茉理
アクセス総数：4,884
「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
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