ホテルマンの幸せ
歩くを意識し始めたこの頃…☆
おはようございます♪
先月から万歩計アプリを入れて意識してなるべく多く歩くようにしております。
昨日は伊達市総合体育館でのケータリングもあったので相当歩きました。
昨日の歩数…
ジャン☆
17,197歩！！
このアプリを入れてからのベストです☆
最近は夜帰宅後の23:00くらいから毎晩走っているのでいい感じで歩数が増えているのです。（昨日は雨だから走ってないけど）
だって先月はこんな感じだったのです。
車での営業とデスクワークが多い日なんて全然歩いていないのです…
明らかに今月の方が多く歩いているのが判明しました。
やっぱり数値を意識しているので明確に向上しているのです。
5月の全然歩いていない日の『５月１７日』は公休の日でした。
見てみると…
20:00～21:00なんて『19歩』しか歩いていないのです…
その日は休日なのでテレビを観ながらお酒を飲んでいてたぶん冷蔵庫にウイスキー用の氷の補充に行ったのだと思われます。
でもね…
ちょっ待てよっ！！（キムタク風）
9:00～10:00の時間帯ってどうなってんだぁ？！
見てみると…
うぉ～～～～～～～～～～いっ！！！！！
1歩ってありえるのかよっ？！
テーブルの奥にあったBoxティッシュを取ったのか？！
ずっ～～～～～とイスに座ってブログを書いていたに違いありません。
休日なので遅めの更新の時間帯って感じです。
こうやって検証してみると面白い☆
毎日1万歩くらい歩くようになったら僕の身体は相当引き締まっていくと思いますので日々意識的に歩いて行こうと思います☆
今日も1日頑張ります！
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