☆本日のメインはスパゲティミートソースです☆

スパゲティミートソース 海老フライ スパニッシュオムレツ 野菜サラダ ひき肉と玉ねぎ、にんにくをポロポロになるまで炒め、 フレッシュハーブ、コンソメ、水、マッシュルームスライス缶を汁ごと 入れ煮込みます。あればトマト缶も。オールスパイス、ケチャップ、 デミソース、ベースの味を作り、塩、胡椒で味を整えました。 スパニッシュオムレツは、一センチぐらいの角切りにしたじゃがいも、 ベーコン、フレッシュハーブ、人参の千切りなどを炒め熱いうちに 卵とチーズの入ったボウルにあけ、良く混ぜておきます。 野菜は、ブロッコリーやほうれん草など、なんでもよいと思います。 中弱火のフライパンで、ふたをしてじっくり両面を焼き 切り分けて盛り付けます。 中まで火が通っているので、お弁当にも向きます。 汁物は、キャベツとウインナーのコンソメです。

☆本日のメインは豚バラ肉丼です☆

豚バラ肉丼 天ぷら盛り合わせ かけうどん かつお刺身 浅漬け 豚バラ生姜焼き用を両面焼いておきます。 全部が焼きあがったらフライパンに戻し、 焼き肉のたれ、醤油、黒コショウで味をつけて 少し煮詰め、切り海苔を敷いたご飯の上に 盛り、紅ショウガでアクセントをつけます。 かけうどんを用意しましたが、天ぷらを乗せて、 天ぷらうどんとしても美味しいです。 白菜の浅漬けは口直しにどうぞ。 かつお刺身はお酒のお供に。 丼物とうどんでお腹いっぱいです。

☆本日のメインは北海道ザンギです☆

北海道ザンギ 肉じゃが きゅうりとしらすの酢の物 ふろふき大根 鶏もも肉を一口大に切ってにんにく、しょうがおろし、醤油、酒、砂糖を ベースにして漬けダレに漬け込み、汁ごと卵と片栗粉を揉みこんだ 北海道の唐揚げです。柔らかい唐揚げで冷めても美味しいです。 マヨネーズにも合います。 伊達産の新じゃがで作るときは少し薄味のほうが美味しいです。 しらすときゅうり、わかめの酢の物で口直し。 ふろふき大根は八丁味噌ベースです。 汁物は餃子スープ。 もっちり水餃子に青ネギを散らしました。

☆本日のメインはハンバーグです☆

ハンバーグ 野菜サラダと鴨パストラミ ピーマンきんぴら 白滝明太子 シュークリーム 一人前２００グラムのひき肉を使ったハンバーグです。 つなぎのパン粉や炒め玉ねぎが少ないので小さく見えますが 食べ応えがあります。 ソースはケチャップと中濃ソース、水、コンソメ、砂糖を 入れて煮詰めたシンプルなソースです。 伊達産葉野菜と鴨パストラミを盛り合わせました。 お好みのドレッシングでどうぞ。 朝もぎの柔らかいピーマンを胡麻油で炒め、みりん、醤油、花かつおで 味付けました。箸休めにどうぞ。 ご飯のお供としても美味しいです。下茹でして、ザク切りにした白滝を 明太子で炒って、水気を飛ばします。明太子の塩気を確かめてから味の 調節をしてください。汁物は茄子となめこ、青ネギの澄し汁です。

☆本日のメインはとんてきです☆

とんてき 銀だら西京漬け 五目卵とじ いんげん和えもの 北海道産豚肩ロースをブロックから切り出して強目に塩胡椒しておきます。 両面がこんがりと焼けたら、ウイスキーを振ってフランベします。 フライパンに火が入りますが肉に香りがついて大人向けのとんてきになります。 暑いので、少し味の濃い焼き魚と思い銀ダラの西京漬けにしました。 あしらいには甘酢生姜を添えました。 夏野菜、色々をコンソメベースの味付けにして、卵とじに。 旬の筋なしいんげん（ささげ）は柔らかく塩ゆでして水にとり、 胡麻味噌和えに。汁物は、油揚げとキャベツの味噌汁。 急に暑くなりました。水分を取ってください。

「経口補水液」について注意してほしいこと＆７月のお休み

電話でのご予約は， 090-2817-3883 0142-81-3883 までお気軽にどうぞ！ 暑い日が続きますね。 ところで以前，おじゃましていた高齢者のお宅で気に掛かることがありました。 「経口補水液」を「スポーツドリンク」がわりにガブガブと飲んでいるのです。 箱買いしているので，私にも何本かくださったりしました。 最近の新聞の報道では， 「脱水症に用いられる飲料「経口補水液」について、消費者庁は「スポーツドリンクのように普段の水分補給として飲むものではない」と注意を呼びかけています。体に良さそうだからと日常的に飲んだり、熱中症の予防対策として摂取したりするのは間違いです」。 「経口補水液とは、脱水時に体内から失われた水と電解質（ナトリウムイオン、カリウムイオンなど）を素早く吸収できる飲み物です。感染性胃腸炎による下痢や 嘔吐おうと 、発熱、過度な発汗などによって脱水症状が起きた場合に、水と電解質を効率的に吸収できるように特別な割合で成分が配合されています」。 詳しくはこちらをクリックしてご覧ください。 容器も，ある場合，味も似ているので，そのように間違われるのかも知れません。 経口補水液は「熱中症になってから」「脱水症になってから」飲むものですので，ご注意ください！スポーツドリンクよりもナトリウムやカリウムが約3～4倍多く含まれているので，かえって健康を害する可能性があります。 適度に水分を摂って，じっくりと休んで上手に涼み，夏を乗り切りましょう！ 今月の休みをお知らせします。 毎週水曜日の午後 と 毎週土曜日です。 では今月も足揉みで健康に！ どうぞよろしくお願いします。

☆今週のお買い得珈琲豆と生パスタ☆

☆今週のお買い得珈琲豆☆ 『ブルマン・ブレンド』 ＊当店通常販売価格 ５１０円（１００ｇ税込）を ４６０円（１００ｇ税込）で 販売いたします。 ＊「むしゃなび見たよ～」とお申し付け下さい。 ☆今週の生パスタ☆ 『桜エビとチンゲン菜のクリームソース』 ＊ランチタイム（１１：３０～１４：００）にはお飲み物がつきます。 ★スパイシーキーマカレーあります★

今日のメインは懐かしのケチャップライスです！

懐かしのケチャップライス ノルウェーサバのエスカベッシュ 生ハムのレタス巻き コールスローサラダ 卵のスープ 今日のメインは懐かしのケチャップライスです！ 国産の鶏肉とウインナのなどの具材をたっぷりと入れて ケチャップライスに仕立てています！ ノルウェーサバのエスカベッシュは 脂の乗ったノルウェーサバを たっぷりの野菜とともにマリネにしたものです 生ハムのレタス巻きは オードブルの前菜ですね！ 生ハムの塩気とレタスのシャキシャキが美味しいです コールスローサラダは 当旅館の定番です！今日は洋風な感じですね！！ 今日の汁物は卵のスープです！ 今日もお腹いっぱいですね！！

今日のメインは国産鶏むね肉の一口チキンカツです！

国産鶏むね肉の一口チキンカツ びんちょう鮪の山掛け いかオクラ 手作り浅漬け 夏の豚汁 今日のメインは美味しい国産鶏のむね肉で 作った一口チキンカツです！ 一昔前は鶏のむね肉は国産といえども お手頃価格で手に入るイメージでしたが ここ最近ではむね肉でさえもマンモス物価上昇の 煽りを受けていますね…😢 それはさておき 臭みのない国産の鶏むね肉はやはり フライ衣をつけてさっくりと揚げるのが 美味しいですね お好みでソースやお醤油でどうぞ！ 付け合わせは伊達産の葉野菜です！ びんちょう鮪の山掛けは お刺身用のびんちょう鮪をわさび醤油で 漬けにして 上から長いものとろろを掛けています ご飯にもお酒にもよく合います いかオクラはこちらもご飯やお酒によく合います びんちょう鮪の山掛けにINしてご飯に乗せちゃって すたみなネバネバ丼も可ですよ！！ 手作り浅漬けは夏だから生姜もいれて すっきりさわやかです 今日の汁物はあっさり仕立ての夏の豚汁です！ 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは豚ロースの生姜焼きです！

豚ロースの生姜焼き 赤魚粕漬焼き きゅうりとわかめの酢の物 温泉卵 白菜のお漬物おかか和え きゃべつとしめじの味噌汁 今日のメインは夏なので生姜をキリっと効かせた 豚ロースの生姜焼きです！ キリっと生姜の効いた生姜醤油味の 生姜焼き（なんぼ生姜っていうねん…）は お酒にもご飯にもぴったりです！ といいますか 豚の生姜焼きこそご飯とともに食べないと 失礼なお話だと思います きっと当ブログリスナーの皆さんもそう 思うはずです もしよかったら一緒に足の親指をムズムズさせませんか？？ 赤魚粕漬焼きは 淡泊な身質の赤魚を甘めの粕で漬けてあるので カイジの登場人物よりも焦げ付きやすい 魚を焦がさずに丁寧に焼きました！ きゅうりとわかめの酢の物は 夏は酸味があるものが欲しいもんねということです 温泉卵はご飯の上に乗せて…生姜焼きとともに 食べてもいいんやでえ 白菜のお漬物おかか和えは箸休めにどうぞ！ 今日の汁物はきゃべつとしめじの味噌汁です！！ 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは国産豚肩ロースの辛口ポークカレーです！

国産豚肩ロースの辛口ポークカレー おつまみ盛り合わせ 伊達産野菜の新鮮サラダ 福神漬け デザートにイチゴヨーグルト 今日のメインは国産豚肩ロースを たっぷりと使った夏バテなんて吹っ飛ばせ 辛口ポークカレーです！ 気になるほかの具材は玉ねぎと人参のみの シンプルなカレーです じゃが芋は？と思った貴方、鋭いですねえ…！ 当旅館の女将いわく、せっかくの美味しいお肉を 使っているので透明感のある味を出したかった的な 話をしていたような気がしますが 暑くて脳からすっぽ抜けたンゴねえ すまんな！ おつまみ盛り合わせは 烏賊の唐揚げ、目玉焼き、枝豆のラインナップです こちらお好みでカレーに乗せても美味しいです 伊達産野菜の新鮮サラダは 伊達産の新鮮な野菜を使ってサラダです 辛口のカレーとの相性も良いです やはりカレーには福神漬けやね！ 今日のデザートはイチゴヨーグルトです！ お口が辛口になったらイチゴヨーグルトで すっきりですねえ( ´艸｀)

今日のメインは国産鶏もも肉のチキンステーキです！

国産鶏もも肉のチキンステーキ 手作りチーズオムレツ ブロッコリーおかか和え ツナマカロニサラダ 味瓜 大根とわかめのお味噌汁 今日のメインは美味しい国産鶏もも肉 を使ったボリュームチキンステーキです！ やはり国産の鶏もも肉はジューシーで 臭みもなく美味しいですね！ 手作りチーズオムレツは 卵二個とチーズを使って作りました ケチャップのよく合うシンプルなオムレツです！ ブロッコリーおかか和えは 旬のブロッコリーをおかかと出汁醤油で 合わせた一品です ツナマカロニサラダは 当旅館の定番の一品です マヨネーズのコクとツナの相性はばっちりです 味瓜はまくわ瓜です メロンよりも淡い甘さで懐かしい味がします 今日の汁物は大根とわかめのお味噌汁です！ 今日もお腹いっぱいやね！！

☆本日のメインはメンチカツです☆

メンチカツ 炊き合わせ ピーマンきんぴら ところ天 豚赤身ひき肉で手つくりメンチカツを作りました。 炒め玉ねぎを入れて肉だねを作りました。 思いのほか油が汚れますが 中まで火を通すのに時間がかかります。 厚揚げ、がんも、高野豆腐、手羽元、人参、 新物の筋なしささげ豆、一度揚げた茄子を煮ました。 時間が経つと茄子の色は悪くなりますが味にコクは出ます。 ピーマンを太めの千切りにしてごま油で炒め、 出汁、砂糖、醤油、最後に花かつおをまとわせます。 はし休めにどうぞ。 汁物は絹豆腐と軟白ねぎの味噌汁です。

☆本日のメインはポークチャップです☆

ポークチャップ つぶ生姜煮 野菜サラダ ふき土佐煮 一人前200グラムの豚ロースをブロック肉から切り出して食べごたえのある ポークチャップを作りました。お客様のリクエストです。 ソースは、ケチャップとデミ、コンソメ、生ハーブを入れた 甘めの家庭のポークチャップです。 良く洗った磯つぶに、生姜の千切り、酒、だし醤油、塩を入れて火にかけ、 10分ほど煮てから、味を含ませしばらく置いておきます。 冷たくても美味しいです。 ラワンぶきを下処理して５センチほどの細切りにして、 細かく砕いた花かつおをまとわせます。ラワンぶきは煮ても歯ざわりが残っています。 はし休めにどうぞ。汁物はねぎとわかめの味噌汁です。

☆本日のメインは油淋鶏です☆

油淋鶏 茹で海老と竹の子土佐煮 ほうれん草とマヨネーズ きゅうり胡麻漬け 一人一枚の鶏もも肉を下処理して、下味をつけてからりと揚げました。 一人一枚は食べ応えがあります。生姜と長ネギの入った薬味ダレは、 暑い夏によく合います。刺身用の赤海老を下処理して酒塩でサッと茹で、 竹の子土佐煮と盛り合わせました。 竹の子土佐煮は、仕上げに花かつおと粉山椒を振っています。 青々とした昔ながらのほうれん草があったので、茹でて冷水にとり、 きっちり絞ってマヨネーズを添えました。 久しぶりのきゅうりの胡麻漬け、パリパリとした歯触りを楽しんでください。 汁物は、春雨と野菜のスープです。

☆本日のメインはあんかけ焼きそばです☆

あんかけ焼きそば カレイ唐揚げ ポテトサラダ ザーサイ カステラと生クリームホイップ 伊達産の瑞々しい白菜が美味しいので、大ぶりにたっぷり入れて あんかけ焼きそばにしました。 国産豚切り落としや、海老、鶉の卵なども入っています。 醤油ベースの餡です。 サッと干してあるカレイを唐揚げにしました。カレイの両面に 切り込みを入れて片栗粉で揚げています。 ヒレまで食べられるようになっています。 新じゃが芋でポテトサラダ。デザートはカステラに生クリームを 乗せたものです。

今日のメインはお客さんリクエストのお刺身三点盛りです！

お刺身三点盛り 鰤トロ 鰹 サーモン 国産鶏の親子とじ めかぶとろろ きゅうりのピリ辛づけ ねぎと磯海苔のお味噌汁 今日のメインはお客さんリクエストの お刺身三点盛りです！ 内容は脂の乗った鰤の腹の部分の鰤トロと 鰹の赤身、サーモンです この物価がぎゃんぎゃんに上がっているさなか しっかりとリクエストに応えていく ワイらの背中…見ててクレメンス…… 国産鶏の親子とじは 美味しいことであれな国産の鶏と 北海道産の卵でとじた一品です そのままおつまみにも ご飯に乗せて親子丼にしてもいいメンス めかぶとろろはご飯の〆にどうぞ きゅうりのピリ辛づけは伊達産の新鮮なきゅうりを 使ってちょいとピリ辛にしています 今日の汁物はねぎと磯海苔のお味噌汁です！ 今日もお腹いっぱいやね！

今日のメインは伊達産ピーマンのチンジャオロースです！

伊達産ピーマンのチンジャオロース トロサバ味噌煮 手作りスパゲティサラダ トマトの和風マリネ 沢煮椀 今日のメインは伊達産ピーマンと北海道産豚肉の チンジャオロースです！ 新鮮でおいしい直売所で買ったピーマンと 美味しいで噂な北海道産豚肉で 中華の定番のチンジャオロースを作りました オイスターソースの効いた 少し濃いめの味付けがご飯にとても合います！ トロサバ味噌煮は 脂の乗ったノルウェー産のサバを 独特の風味のある八丁味噌で煮つけました こちらもまたご飯によく合います 手作りスパゲティサラダは 当旅館の定番の一品です 懐かしい味わいがします！ トマトの和風マリネは 先日お客さんからいただいた平取産の トマトに大葉を乗せて さっぱりと和風のマリネにしました 今日の汁物は沢煮椀です！ 豚肉の入った汁物です 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは手作りチーズハンバーグです！

手作りチーズハンバーグ おつまみエビフライ 白滝の子和え 大豆とゴボウの味噌炒め 卵のスープ 今日のメインは手作りチーズハンバーグです！ 今日は真ん中にごろっとチーズが入っています 付け合わせは伊達産のほうれん草のバター炒めと フレンチフライです 上にかかっているソースはデミとケチャップの どこか懐かしい味のソースです！ おつまみエビフライは 歯ごたえ充分のバナメイを丁寧に仕込みして からっと揚げました 定番のおいしさです 白滝の子和えは 白滝とたらこの炒め煮です たらこのうま味が白滝にしみ込んで ギザオイシスです 大豆とゴボウの味噌炒めは ご飯のお供にどうぞ！ちょっと濃いめの 味がご飯によく合います 今日の汁物は卵のスープです！ 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは北海道産ほっけのフライです！

北海道産ほっけのフライ 鶏手羽大根 茶碗蒸し アスパラの胡麻和え ムール貝の煮つけ なめこ汁 今日のメインは北海道産ほっけのフライです！ 北海道産のほっけの半身にフライ衣をつけて ホクホクに揚げました！ やはりほっけの淡泊な身質は フライが最高ですわね( ´∀｀ ) お好みでお醤油でもソースでもお好きなほうで！ わいのおすすめは初めにそのまま 次にお醤油少し、残りはソース＆マヨで行きます！ ご飯にもビールにも合う一品です 鶏手羽大根は 伊達産の鮮度良い大根と国産の鶏手羽元で こってりじっくりと煮こんでいます 茶碗蒸しは当旅館の定番の一品です アスパラの胡麻和えは 少し細めのものですが胡麻和えにはぴったりです！ ムール貝の煮つけは生姜を効かせてピリッとしたものです お酒があいますねえ！ 今日の汁物はなめこ汁です！ 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインはごろごろ具材の中辛カレーです！

ごろごろ具材の中辛カレー 伊達産野菜の新鮮サラダ いろいろおつまみ盛り 杏仁豆腐 通への福神漬け ～ごはんとカレーおかわり自由です～ 今日のメインは大きいお肉や 大きいお野菜がごろごろと入った ボリューム具材の中辛カレーです！ 新じゃがならではのホクホク感が いい感じです！！ 伊達産野菜の新鮮サラダは 今が旬の新鮮な伊達産野菜を豊富に 使ってサラダです 旬のお野菜は栄養豊富だし アレだし…いっぱい食べるやで（語彙力喪失） いろいろおつまみ盛りは 烏賊の唐揚げ、鴨スモーク、 明太かにかまフライ、枝豆です！ ほんでもって今日のデザートは杏仁豆腐です！ 通への福神漬けも忘れなく用意しました 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは豚ロースカツの特製カツとじです！

豚ロースカツの特製カツとじ 手作り春雨の酢の物 ニラのおひたし ツナソース 煮奴 ご飯のおともに たらこ 揚げとねぎ、磯のりの味噌汁 今日のメインは厚切りの豚ロースカツで 特製のカツとじです！ そのまま定食にして食べてもよし ご飯の上に乗せて丼にしてもよしです！ 厚切りのロースカツが食べ応えばっちりです！ 手作り春雨の酢の物は さっぱりとした春雨サラダです 濃い味のおかずが多いので 箸休めに良いかと思います！ ニラのおひたし ツナソースは 伊達産のおいしいにらをおひたしにして マヨネーズと和えたツナソースをかけています 煮奴はこちらカツオ出汁の効いた煮汁で じっくりと煮た豆腐です しみじみ美味しいです ご飯のおともにはやはりたらこですね！ 今日の汁物は揚げとねぎ、磯のりの味噌汁です！ 今日もお腹いっぱいやね！！

☆本日のメインはスパゲティミートソースです☆

スパゲティミートソース 鶏手羽元唐揚げ コールスローサラダ サンドイッチ 野菜とベーコンのチャウダー 久しぶりのミートソース、トマトソースとデミソース半々の 大人向けです。 庭のハーブを入れて香り高く仕上げています。 サンドイッチはハムとゆで卵をたっぷり挟んでいるので、 ボリュームたっぷりです。 手羽元は、肉と骨の部分に切り込みを入れて 食べやすいようにしてあります。 コールスローは、基本のタイプです。 少し太めの千切りキャベツと人参に、甘酢をかけてしばらく置き、 水気を絞ります。後で、マヨネーズと塩胡椒で味を整えます。甘酢の 代わりにフレンチドレッシングをかけて絞ったあと、マヨネーズでもできます。 あるもので、どうぞ。 野菜とベーコンのチャウダーには牛乳がたっぷり入っています。

☆本日のメインはかに玉です☆

かに玉 鶏大根 小松菜胡麻和え わかめとタコ、きゅうりの酢の物 明太子 豚汁 卵ニケにかにかま、長ネギみじん切りを入れて ふわっと作ったかに玉に塩ベースの中華餡をかけました。 手羽元と伊達産大根を煮物にしました。 下茹でしなくて大丈夫な柔らかくておいしい 大根です。葉の部分もゆでて、付け合わせの青みとしました。 かに玉と豚汁の合間にさっぱりとした 酢の物をどうぞ。 ご飯のお供に明太子。 豚汁はあっさりタイプです。

☆本日のメインは豚肩ロースの赤ワイン煮こみです☆

豚肩ロース赤ワイン煮込み 銀鮭のフライ 野菜サラダ 人参のしりしり 豚肩ロースの塊をおおぶりの角切りにして焼き目をつけておきます。 今日は一人前２００グラムを用意しました。 煮込み鍋で玉ねぎとニンニクを炒め、香りが立ったら、 肉を入れ、赤ワイン、ひたひたの水、コンソメ、ローリエを入れて 煮込みます。 肉が柔らかくなったらデミソース、ケチャップ、塩胡椒などで 味を整えます。付け合わせは、ブロッコリーのバタースパゲティと かぶを焼いて塩を振ったもの。柔らかいかぶで、焼くと とてもおいしいです。今が旬の銀鮭をフライにしました。 汁物は、色々野菜とベーコンのコンソメです。

☆本日のメインは鶏めしです☆

とりめし うずら、海老、ウインナー串フライ ジャーマンポテト 浅漬け 国産鶏もも小口切りに、ごぼう、人参、油揚げなどを入れたいつもの とりめしです。甘辛味です。 鶉卵、バナメイエビ、ウインナーをフライにしました。 これもみんな大好きな家庭の串揚げです。 ソースをかけて食べてください。 メイクイーンを下茹でしておきます。 細切りのベーコンとにんにくをバターで炒め、香りが立ってきたら、 じゃが芋を入れ、ざっくりと混ぜながら炒め、今日は フレンチドレッシングと塩、黒コショウで味を付けました。 ビールのお供にどうぞ。伊達産白菜ときゅうり、人参を浅漬けに。 採れたての白菜が瑞々しくておいしいです。 汁物は、厚揚げと大根の味噌汁です。

☆本日のメインはロール白菜です☆

ロール白菜 クリームコロッケ 肉入りきんぴら かぶの酢の物 伊達産白菜に肉だねを巻いてロール白菜としました。 白菜が柔らかいので、肉だねより早く煮えて トロトロのロール白菜になりました。 味に深みをつけるために、ベーコンとローリエが入っています。 ベースはコンソメです。豚ロース切りおとしを細切りにして、 ゴボウ、人参と一緒にピリ辛きんぴらに。 ご飯のお供にどうぞ。 伊達産のかぶは、酢の物に、食紅で、少し色を付けて上品に。 思いのほか量があります。汁物は、ガラとかつおだしのかきたま汁。 とろみありです。 急に初夏の気温になりました。気を付けてお帰りくださいませ。

今日のメインは北海道産豚肩ロースのとんてきです！

北海道産豚肩ロースのとんてき つぶの磯煮 伊達産ブロッコリーの揚げ出し おつまみメンマ あったか鶏麺 今日のメインは北海道産のおいしい 豚肩ロースの厚切りを ボリュームたっぷりに使ったとんてきです！ 上にかけている特製のソースは ケチャップの効いた懐かしい味わいのソースです！ つぶの磯煮はおつまみによい小粒のつぶを 生姜のきいた煮汁で煮ています つまようじでくるっと取ってどうぞ！ 伊達産ブロッコリーの揚げ出しは 今時期が旬のブロッコリーは 薄衣でてんぷらにして揚げ出しにしました かつお出汁が効いた揚げ出しの汁と 薄衣のてんぷらになったブロッコリーの 相性はとても良いです！ おつまみメンマは もういうまでもなくおつまみです キンキンに冷えたビールでどうぞ！ 今日の汁物はあったか鶏麺です！ 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは豚バラ肉のゴロゴロカレーです！

豚バラ肉のゴロゴロカレー 伊達産野菜の新鮮サラダ 一口チキンカツとタルタルソース マンゴープリン 福神漬け ～カレールーとご飯おかわり自由です～ 今日のメインは豚バラ肉のたっぷりと入った 辛口のゴロゴロカレーです！ 今日はさらりと行きたいのであえて おじゃがは入れずにたっぷりの豚バラ肉に 新玉ねぎと人参でとろみの少ない感じに仕上げました 伊達産野菜の新鮮サラダは 直売所で買った新鮮野菜をたっぷりと使った ホワイトアスパラも入ったサラダです 一口チキンカツとタルタルソースは こちらそのままおかずとして食べても カレーに乗せてもイイワケですねえ カレーに乗せるとチキンカツカレーの出来上がりでいっ！ 今日のデザートはマンゴープリンです！ 通の為に今回もご用意しました福神漬けです！ 今日もお腹いっぱい食べてくだせいっ！！

今日のメインは牛肩ロースのステーキです！

牛肩ロースのステーキ 伊達産野菜のおかかサラダ キノコ入りきんぴら 長いものとろろ 味噌味 卵スープ 今日のメインはボリューム満点！ 牛肩ロースのステーキです！ 牛肉が高くなって久しい今日この頃ですが なんか頑張って出してみました！ ステーキの味付けは醤油バターソースです 付け合わせは和風ペペロンチーノです これはボリュームあるンゴねえ… 伊達産野菜のおかかサラダは 伊達産の新鮮なお野菜で おかかを乗っけた和風のサラダです 今日は和風がテーマのようです キノコ入りきんぴらはご飯のおかずにも お酒のおつまみにも！ 長いものとろろ 味噌味は 出汁を効かせた味噌味がついているので まずはそのまま食べてみて物足りなかったら お醤油をどうぞ！ ご飯にかけるとゴッドです！ 今日の汁物は卵スープです！ 今日もお腹いっぱいやね！！

今日のメインは特製マーボーナスです！

特製マーボーナス ホワイトアスパラとわかめの味噌マヨネーズ 里芋と鶏肉の煮物 伊達産大根の豚汁 デザートにエクレア 今日のメインは特製マーボーナスです！ 国産の豚ひき肉と茄子を使って醬油ベースの味付けの ピリ辛なマーボーナスが今夜のメインです ご飯にのっけて丼にしてもナイスだし そのままビールのおつまみにも良きです！ ホワイトアスパラとわかめの味噌マヨネーズは 鮮度ばっちりなホワイトアスパラが手に入ったので シンプルにゆでて自家製の味噌マヨネーズを添えています こちらもおつまみによさそうですなあ！ 里芋と鶏肉の煮物はおふくろがあっさりと煮つけた 一品です 伊達産大根の豚汁はたっぷりの豚肉に 伊達産の大根をやーーっと入れて カツオ出汁を効かせて作りました おかわり自由です！ 今日のデザートにはエクレアです！ 今日もおなかいっぱいやね！！

今日のメインは国産豚肉の肉豆腐です！

国産豚肉の肉豆腐 フライの盛り合わせ チキンマカロニサラダ ところてん もずくと青ネギのスープ 今日のメインはおいしい国産豚肉や 旬のお野菜もたっぷりと使って じっくりと煮込んだ肉豆腐です！ お酒のおつまみにも ご飯のおかずにも行けちゃう そんな肉豆腐です！ フライの盛り合わせは いかの唐揚げと海老のすり身揚げです お好みでソースをかけてどうぞ！ チキンマカロニサラダは 国産鶏のむね肉を蒸してほぐしたものを マカロニサラダに混ぜています！ ちょっとしたおつまみにいいね！ ところてんは夏やし、ええんやないか？ 今日の汁物はもずくと青ネギのスープです！ 今週から筆者はおんちゃんになります！ どうぞよろしくお願いします！！

★６月病にご用心＆６月のお休み★

電話でのご予約，ご相談は， 0142-82-3883 090-2817-3883 までどうぞ！ 最近５月病に続いて「６月病」という言葉も耳にするようになりました。 新年度からの仕事や学校などの環境の変化で，順応するのに時間がかかります。主婦の方も頑張る家族を家から送り出すのに神経を細やかに使ったります。ゴールデンウィークも何とか乗り切り，6月に入り落ち着いたところで，蓄積された疲労やストレスが表面化して心身の不調を訴えるケースが増えています。 また，食欲不振や，めまい，動悸，不眠など，体の不調を訴える人も多く，新しい環境の変化についていけない焦りやストレスが，体の症状となって出てくるようです。 足揉みとしてのアプローチですが，まずは足全体を揉みほぐすことで，足から全身の血行を良くするように促します。特にふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれており，血行を良くし，リラックスすることに大きく関係しています。ストレスを抱えている人のふくらはぎは硬化していることが多いです。 同時に，副腎，小脳などの，ストレスと戦い，和らげるホルモンを作り放出しているところの反射区（いわゆる足ツボ）を強めに押圧します。 さらに深い呼吸と睡眠を促す反射区も入念に押圧します。不眠で悩んでいる方が，施術中に眠ってしまう方もいらっしゃるので即効性の効果があります。 そのようにして６月病の症状にアプローチをしています。 皆さんそれぞれ難しい時期がありますが，ぜひ乗り切っていただきたいと考えています。 ６月のお休みの日をお知らせします。今月は私用のため変則的になっています。 ３日（火） ７日，14日（土） 11日，25日（水曜午後） 19日（木）ー２２日（日） 28日（土） 休みの日も空いている時間に施術可能な場合がありますので遠慮なくお電話ください。 では今月も足揉みで健康に！ どうぞよろしくお願いします。

☆本日のメインは豚玉モダン焼きです☆

豚玉モダン焼き 手羽先グリル たこ唐揚げ わかめおむすび 目玉焼きと、ソース焼きそば、豚肉を具にした お好み焼きです。 今日は、お客様が 少し減ったので、いつものお好み焼きより手間かけることができました。 焼きそばがある分、食べ応えがあります。 手羽先は、強めに塩胡椒して、魚焼きグリルで焼きました。 唐揚げより、あっさり目で、焼き鳥屋さんのメニューみたいです。 お酒のつまみにたこ頭の唐揚げ。山椒で下味をつけ、飾り包丁を入れて 片栗粉でからりと揚げます。汁物は、豆腐、ねぎ、わかめ澄し汁です。

☆本日のメインは豚肩ロースの豚テキです☆

豚肩ロースの豚テキ 伊達産小松菜胡麻和え 定番ツナマカロニサラダ 揚げたこ焼き にらと揚げ味噌汁 脂の身のおいしい豚肩ロースは、シンプルに塩胡椒で味付けして、 鉄のフライパンでカリっと香ばしく焼き上げています。 付け合わせは新鮮な伊達産生野菜です。 伊達産小松菜の胡麻和えは、直売所で買った小松菜で、アクが少なくとてもおいしいです。定番ツナマカロニサラダは、やはり安定のおいしさです。 揚げたこ焼きはビールのおつまみにどうぞ。本日の汁物はにらと油揚げの 味噌汁です。

☆本日のメインは手羽元トマトソース煮込みです☆

鶏手羽元トマトソース煮込み 豚肉と野菜の塩炒め 春雨サラダ きゅうり辛子漬け 鶏手羽元三本をトマト缶とコンソメ、庭に生えてきたタイムのみじん切りと 一緒にコトコト煮込みました。 鶏肉に火が通って柔らかくなってきたらデミソース、塩、胡椒、砂糖などで 味を整え、焦げないように気を付けながら ソースにとろみがつくまで煮込みます。 つけ合わせは、バターで絡めたスパゲティです。 トマトソースをからめながら食べてください。 伊達産黄金豚の切り落とし、キャベツ、小松菜、人参を ガラベースの塩炒めにしました。 水気が出てきたら、片栗粉でまとめてください。 野菜自体が柔らかいので、水気が出やすいです。 春雨サラダは、きゅうり、ハム、錦糸卵を甘めの中華ドレッシングで。 汁物はとろみのあるかきたま汁です。

☆本日のメインはほっけフライです☆

ほっけフライ 肉じゃが ほうれん草バター炒め きゅうりのナムル まるごとバナナ 今が旬のほっけを三枚おろしにして、フライにしました。 鮮度の良いほっけなので、揚げると身がぷっくりとふくらんで、 良いフライになりました。 豚ロース切り落とし、じゃが芋、人参、玉ねぎ入りの甘辛味の 家庭の肉じゃがです。いつ食べてもほっとする味です。 瑞々しいきゅうりを擂り粉木でたたき、おろししょうが、にんにく、 塩、胡麻油で和えました。スティックきゅうりに、マヨネーズやもろみも 美味しいですが、ポリポリ食感のナムルもおいしいものです。 固茹でにしたほうれん草とコーン、ハムをバターで炒め、塩胡椒したお酒の おつまみです。 汁物は伊達産小松菜と油揚げの味噌汁です。

☆本日のメインは鶏めしです☆

とりめし うずらウインナー串フライ 袋煮 きゅうりとわかめの酢の物 国産とりもも小口切りとごぼう、油揚げ、干ししいたけ、 ひじきなどが入った混ぜご飯です。 醤油ベースの少し甘い家庭のとりめしです。 ウインナーとうずら水煮を交互に竹串に刺してフライにしました。 ラディッシュ入りのせんキャベツと一緒にどうぞ。 袋煮は、国産豚ひき肉に、生椎茸とキャベツのみじん切りを入れた 肉種を小揚げに詰めてつまようじで止め、波切りこんにゃくと 一緒に煮含めました。青みは、ゆでた水菜です。 地物のきゅうりが出回ってきたので、わかめと一緒に酢のものに。 少し醤油を入れた合わせ酢です。 汁物は、豚バラと春雨、長ネギのすまし汁です。

今日のメインは国産豚肉のラーメンサラダです！

国産豚肉のラーメンサラダ 北海道産真鱈のフライ 伊達産ほうれん草のおかか和え 明太子 わかめとごまの中華スープ 今日は国産豚肉をたっぷりと使った 北海道名物のラーメンサラダがメインです！ たっぷりの野菜のほか 国産の豚肉を冷しゃぶにして 〆た中華めんの上にのせています！ そのほか、甘めに焼いた卵焼きや かにかまなどの具材もたっぷりです！！ 今回のラーメンサラダのたれは ゴマダレで用意しています！ なんか夏っぽくていいですね！！ 北海道産真鱈のフライは 肉厚の北海道産の真鱈を相性の良い フライにしています 淡泊でほくっとした肉質はフライにぴったりです！ 伊達産ほうれん草のカツオ和えは 鮮度の良い伊達産のほうれん草は シンプルなおかか和えにしました！ 明太子はご飯のお供にどうぞ！ 今日の汁物はわかめとごまの中華スープです！！ 今日もおなかいっぱいやね！！

今日のメインは国産豚ひき肉のキーマカレーです！

国産豚ひき肉のキーマカレー おつまみ盛り合わせ （クリームコロッケ・目玉焼き・アメリカンドッグ） 北海道産 つぶの磯煮 福神漬け イチゴヨーグルト ～ごはんとルーはおかわり自由やで～ 今日のメインは国産豚ひき肉のカレーです！ 美味しい国産の豚ひき肉をたっぷりと使って 沢山のニンニク、玉ねぎ、人参等の刻み野菜を入れて コトコト煮こんでカレーライスにしています おつまみ盛り合わせはクリームコロッケ・目玉焼き・ アメリカンドッグです 北海道産 つぶの磯煮は生姜を効かせて お醤油で煮ています お酒にぴったりやね！！ 福神漬けは通の為、今回もご用意しています！ 今日のデザートはイチゴヨーグルトです！ 今日もおなかいっぱいやね！！

今日のメインは豚ロースの豚カツです！

豚ロースの豚カツ 真カレイの煮つけ ハムマリネ しらす高菜 あさりのお味噌汁 今日のメインは定番のおかず、豚ロースの豚カツです！ 定番といえばやはり王道 豚カツ＝王道 との図式が出来上がっているだの いないだのと色々ありますが ソースをかけてもよし お醤油をかけてもよしの ごはん進み戦闘力の高い一品です 真カレイの煮つけは 生姜をキリっと効かせて 田舎風の味付けの煮つけです こちらもご飯すすみ戦闘力でいくと Ｚ戦士のピッコロさんくらいあります 常温の日本酒に対しては 悪いほうのブウ（善なる心が抜けて細くなったやつ）くらいあります ハムマリネはモーニングアシストを使って アフタヌーンアシストといったところです しらす高菜はこちらご飯にのせてどうぞ！ ご飯に対するゾルトラークくらいの威力があります 今日の汁物はあさりのお味噌汁です！ 今日もおなかいっぱいやね！！

今日のメインは鶏もも肉のユーリンチーです！

鶏もも肉のユーリンチー かに玉 手作りポテトサラダ ザーサイとムール貝煮つけの盛り合わせ すり身のスープ 今日のメインはボリュームたっぷり鶏もも肉のユーリンチーです！ 伊達産の長ネギをたっぷりと使った 特製のユーリンチーソースをかけています！ かに玉はこちらかにかまを使ったかに玉です 塩味ベースの餡をかけています ご飯にもお酒にもぴったりな一品です 手作りポテトサラダは定番の一品ですがしみじみおいしい一品ですね ザーサイとムール貝煮つけの盛り合わせはお酒のおつまみにぴったりです 今日の汁物はすり身のスープです

今日のメインは定番のハンバーグです！

定番のハンバーグ おつまみエビフライ ベーコンバターコーン 伊達産野菜のサラダ 溶き卵とねぎのスープ 今日のメインは定番のハンバーグです！ 今回はチーズなどの入らないベーシックな ハンバーグがメインになります 付け合わせは和風パスタとゆでブロッコリーになります 定番のベーシックなハンバーグだけあって 昔懐かしいケチャップソースがよく合いますね！ おつまみエビフライはぷりぷりのバナメイ海老を 一つ一つ丁寧に下ごしらえして カラッと揚げています ベーコンバターコーンは スイートコーンにベーコンの角切りを合わせて バターで炒めたものです 伊達産野菜のサラダは 鮮度バチバチの伊達産野菜を 新鮮サラダです 今日の汁物は溶き卵とねぎのスープです！ 今日から筆者はおんちゃんになります！ 一週間よろしくお願いします！！

☆本日のメインはおかず盛り合わせです☆

おかず盛り合わせ かぶの酢の物 ブロッコリー揚げ出し 鶏ゴボウ味噌 北海道産豚ロースを塩胡椒して焼いたものと、 柔らか衣の烏賊の唐揚げを盛り合わせました。 どちらも千切りキャベツとよく合う主菜です。 伊達産カブは、食紅を入れて色鮮やかな酢の物に。 作り置きできます。 ブロッコリーの一番おいしい食べ方の揚げ出しです。 固ゆでにしてから薄いてんぷら粉をつけて揚げてあります。 すぐに食べるなら揚げ出しの汁を張ります。 今日は、餡をかけました。 鶏もも肉小口切りとごぼう、人参、蒸し豆をごま油で炒め、 酒、砂糖、味噌で味を整えました。 コクがあってご飯にお供にぴったりです。 汁物は、大根と厚揚げの味噌汁です。

レークヒル・ファームさんでの出店

明日の5月16日（金）より3日間、 洞爺湖町のレークヒル・ファームさんにて出店させていただくことになりました♪ レークヒル・ファームさんに初めて行ったのは、まだ石狩に住んでいる2年前、 移住先を探している時のことでした。 洞爺湖付近でも移住先を探していましたが、良さそうと思っていた物件は、 お義父さん曰く「ジャングル」。 でも、わたし達夫婦にとっては、 「木を切れば良さそうじゃない？！」 と一瞬話がはずみましたが、 結局その物件は、木を伐採出来ない場所でした、苦笑。 2年前、ジェラート目的で行ったレークヒル・ファームさんですが、残念ながらラストオーダーが終わってしまっていました。 ですが、店舗前には綺麗な花畑があり、向こう側には青々とした芝生が。 ジェラートは食べれなかったけれど、何だか素敵な場所だなぁ、という印象が。 そんな場所で、明日からは出店です！！！ 2年前には考えもしなかった事ですが、ここ10数年程、わたしの人生は 「人生何が起こるかわからない」の連続、笑。 明日からの出店が楽しみです♪ 「この週末、レークヒル・ファームさんに行こうと思っていました！」 なんていう方がいらっしゃったら、是非、わたし達にもお声がけいただけると嬉しいです♪

☆本日のメインは豚ももロールカツです☆

豚ももロールカツ ブロッコリーと鶏肉のグラタン 新玉ねぎときゅうりの酢の物 たらこ 国産豚もも肉にゆでた人参とインゲンを巻いてカツにしました。 ソースで食べてください。 少し小さく切って固めにゆでたブロッコリー、マカロニ、鶏むね肉を 裂いたものを手つくりの白ソースでグラタンにしました。 今日は上にブロッコリーを乗せましたが、マカロニや鶏肉と混ぜ込んでも 大丈夫です。こんがりとおいしそうな焼き目をつけてください。 薄切りにして水にさらした新玉ねぎ、輪切りの薄切りにして砂糖を まぶしたきゅうり、水で戻したカットわかめの三種を酢の物にしました。 きゅうりの甘味がベースになります。 新玉ねぎとわかめの水気を良く絞ってから、きゅうりと合わせ、醤油、酢、 花かつお、白すりごまを入れて味を整えます。 汁物はジャガイモと磯海苔のお味噌汁です。

☆本日のメインはごろごろカレーです☆

ごろごろカレー サバのエスカベッシュ ザクザクキャベツと味噌ソース プリン 福神漬け 国産豚バラブロック肉を切り出して 越冬メイクイーン、たっぷり玉ねぎと人参、にんにく みじん切りをバラ肉から出た脂で炒めてから、 無塩のコンソメを入れて煮ます。 ジャガイモが8分通り煮えたら、お好みのカレールーや 隠し味を入れて味を整えます。 こうすると出来上がった時にジャガイモの形が残っています。 無塩サバを小麦粉で唐揚げしておきます。 レモンとオリーブオイル、酢、塩、砂糖を合わせておき 新玉ねぎの薄切り、ピーマンと人参の千切りを入れて 揚げたてのサバを加え、さっくり混ぜます。 翌日もおいしく食べられます。 伊達産の柔らかキャベツをザクザク切っておきます。 味噌、マヨネーズ、だし、砂糖をよく混ぜ、 キャベツにつけながらどうぞ。 フレッシュなキャベツおいしい食べ方です。

☆本日のメインはロースカツです☆

ロースカツ かれい煮つけ フライドポテト にら卵とじ オレンジ 豚ロースカツを筋切りしてとんかつにしました。 伊達産の野菜がたくさん店に出ているので、 朝採れの春キャベツ千切りをたっぷりと。 かれいの煮つけには千切り生姜を入れて白飯に合うように こっくりと煮つけました。越冬でねっとりと甘味を増した ジャガイモは、皮つきのままフライドポテトに。 秋のほくほくジャガイモとはまた違ったおいしさです。 定番のにら卵とじは、お酒のお供にもなります。 汁物は、春野菜とベーコンのコンソメ。 思いのほか野菜がたっぷりの献立になりました。 今日は急に暑くなったので、ビールがおいしそうです。

☆本日のメインは海老ピラフです☆

えびピラフ メンチカツ 野菜サラダ コーヒーゼリー 久しぶりの海老ピラフ、今回は生のマッシュルームを入れて作りました。 海老はおおぶりだったので、二つ切りにしています。 いつものように、仕上げにバターで香り豊かに仕上げました。 生肉の豚ひき肉でメンチカツです。 味にアクセントをつけたかったので、玉ねぎのみじん切りは生のまま ひき肉と合わせています。 とんかつより火が通りにくいので気を付けてください。 皮まで柔らかい朝採れのかぶが手に入ったので、 すべて伊達産野菜のサラダです。 ドレッシングでお召し上がりください。 汁物はにらと卵のスープです。

親子有珠山登山会 開催！

親子で体験する“絶景×防災”。普段は立ち入りが規制されている有珠山の山頂へ、減災学習を目的に、特別な許可を得て登ります！伊達市・豊浦町・壮瞥町・洞爺湖町に在住の小学3年生～6年生とその保護者さまが対象です。先着20名となりますので、お申込みはこちらからお早めに！▶▶お申込みフォーム​

今日のメインは伊達産野菜たっぷりのあんかけ焼きそばです！

伊達産野菜たっぷりのあんかけ焼きそば 北海道ざんぎ ほうれん草の胡麻和え デザートにオレンジ 今日のメインは新鮮な伊達産野菜たっぷりの あんかけ焼きそばです！ 伊達産白菜を筆頭に豚バラ肉やバナメイ海老などの 具材がたっぷりと入っていて 餡掛けの餡にはまさにうま味の春祭りといったところです 焼きそば麺も当然1.5人前で用意しています 餡はおかわり自由なので ご飯にかけて中華丼にしてもいいンゴねえ 北海道ざんぎは 生姜とニンニク、お醤油をばちっときかせた 北海道名物の鶏唐揚げこと ざんぎにしました！ご飯にも合うし、ビールにもばっちりです！ ほうれん草の胡麻和えは甘めのワイが好きな味です 今日のデザートにはオレンジです！ 今日もおなかいっぱいやね！！

今日のメインは定番　豚の生姜焼きです！

定番 豚の生姜焼き 揚げだし豆腐と野菜のあんかけ 長いもともずくの酢の物 チキンマカロニサラダ ニラと卵の味噌汁 今日のメインは定番 豚の生姜焼きです！ 少し厚めの豚ロース肉を使って お肉のおかずの定番、豚の生姜焼きが 今日のメインです！ 味付けには 生の生姜しぼり汁とお酒、お酒、お醤油などで きりっとした味わいの生姜焼きに仕上げました 付け合わせには地元伊達産のキャベツを使用しています！ 揚げだし豆腐と野菜のあんかけは しっかりと水切りをした木綿豆腐を 小麦粉をつけて揚げて 上から野菜たっぷりの中華餡をかけています！ ご飯にもビールにもあう一品です！ 長いもともずくの酢の物は酸味が食欲を そそる酢の物です！ チキンマカロニサラダは 蒸し鶏とマカロニのマヨネーズサラダです お好みでさっと醤油をかけてもまた美味しいです 今日の汁物はニラと卵の味噌汁です！ 今日からまたよろしくお願いしまーす！！ ｂｙおんちゃん

道の駅「だて歴史の杜」での出店

先日より道の駅「だて歴史の杜」（屋外）にて出店させていただいております。 （本日は、強風のため出店はお休み、店舗営業もお休みをいただいております🙇） 以前は、札幌の地下歩行空間にて屋内での出店をしておりましたが 屋外での出店は初めて！！！ 一度屋外でのイベントに出店してみたいなぁ と思っていたのですが こんな形で実現いたしました♪ 店舗へご来店いただいた方には道の駅での出店についてお話させていただいておりましたが、 当初、予定していた販売形態とは大分変わり、毎回、風対策をいろいろ試しています。 明日からのGW期間中は、悪天候を除き また出店させていただきますので、お近くにお越しの方は、是非、お立ち寄りください♪ プレゼント用の化粧箱もご用意しております。 母の日のプレゼントにもいかがでしょうか😊 ↓昨日は、桜もとってもキレイでした♪ 今日のこの強風で散っていないと良いのですが💦 先日、道の駅での出店中にお越しいただいたお客様は 「店舗へ行くのは敷居が高すぎて〜」とInstagramで出店情報をご覧になって来て下さいました😊 『敷居が高い』なんて、全く想像もしなかったお言葉にわたし自身もびっくり！ どうぞ店舗へもお気軽にお越しください♪ こんな古い小屋が店舗となっておりますので！笑 ※GW後も道の駅（屋外）での出店を予定しております。 道の駅での出店は天気にも左右されるため、その都度のご案内になりますが、出店情報・店舗営業情報につきましては、GoogleMapやInstagramにてご案内しておりますので、お手数ですがそちらをご確認願います。 アクセサリー＆サンキャッチャーショップ 虹色スマイル 伊達市弄月町162-6 GoogleMap Instagram

ゴールデンウィークのんびり元気に営業中！

当店は今年も、ゴールデンウィーク中のんびりと営業させて頂いています。 でも、国道から奥に３キロ位入りますし、インスタなどのSNSで広告もしてませんし、お店の中でスマホは使えないし、はっきり言ってそれほどの忙しさはありません(*'ω'*) 今は特に、いちごの季節ですからきっと皆さんいちごに殺到していらっしゃるかも？と思っています。 でも、ご来店のお客様が、静かでいいな～♬と、ホッとしているのを見ると、私たちも嬉しくなって、今年から始めたコース風ランチ【日替わりINORI懐石】をゆったりとお出ししています。 バタバタしている毎日の中で、静かにホッとする時間を味わいたい方は、 ちょっとだけ車を走らせて、どうぞ静かな電磁波フリーのイヤシロチ空間 はぐれ家 音璃 IN‐O‐RIにいらして下さいませ。 無施肥・無農薬＝自然栽培の豆を手作業で丁寧に炭火焙煎し、北海道でここでしか味わえない香り高いスペシャルティー珈琲をご用意して、お待ちしております。

☆豚こま唐揚げ黒酢餡☆

豚こま唐揚げ黒酢餡 鶏じゃが ブロッコリーマヨ たらことおろし 具沢山野菜汁 豚こまに酒、醤油、砂糖、生姜おろし、胡椒を入れて よく混ぜます。火が通って柔らかい唐揚げになるように ゆるく三センチぐらいの球状に丸め片栗粉で 揚げておきます。 ガラベース、醤油、砂糖、黒酢で作った餡を からめて仕上げます。ケチャップ餡でも美味しいです。 お弁当のおかずにも向きます。 主菜に豚肉を使っているので、副菜は鶏じゃが。 国産鶏もも肉と越冬じゃがいも、人参、玉ねぎ、 仕上げにさやいんげん入りです。 〆のご飯にたらことおろし、お天気は良いですが 風が冷たいので野菜とちくわ入りの具沢山味噌汁で 身体を温めてください。

頭痛大丈夫ですか？＆５月のお休みのご案内

きょう（５月１日）は雲一つない良い天気で。気温も15°ｃくらいまで上がるようです。 この時期，気温や気候の変動が激しいので，頭痛の方は毎日お辛い日々をお過ごしと思います。 効果的な反射区（ツボの集中する面）を載せてみました。特に「側頭」は「小脳」とも関係がある反射区なので，リラックスさせるホルモンを放出する指示を出しているので重要かと思います。 また首の凝りから頭痛になっている人も多いので「首」も大事かと思います。 「頭部」はセンターをちょっと強めにツメを立てて刺激しても効果的です（強すぎ注意）。 お風呂に入った時など，このあたりの反射区に手が届きやすくなりますので，ご自分でも揉みほぐしてみてください。 今月のお休みをお知らせします。 祝日とは基本的に関係ありません。４日〜６日の祝日は開院しています。 毎週土曜日 11日（日曜日） 14日，21日，28日（水曜日）の午後 では今月も足揉みで健康に！ どうぞよろしくお願いします。

☆本日のメインは国産豚スペアリブのオイスター煮込みです☆

国産豚スペアリブのオイスター煮込み 海老フライ スパゲティサラダ にら卵とじ 大根とわかめの味噌汁 ☆本日のメインは国産豚スペアリブのオイスター煮込みです☆ 美味しい国産豚スペアリブをじっくりと 柔らかくなるまで煮込んで オイスターソースで味付けしました 付け合わせは青梗菜です 海老フライは バナメイ海老を手作りでフライにしました ぷりぷりとおいしい海老フライです スパゲティサラダは当旅館定番の一品です マヨネーズのコクがおいしいですね！ にら卵とじは柔らかい春ニラで作りました ご飯の上にのせてもおいしいです！ 今日の汁物は大根とわかめの味噌汁です！

空き家再生e.Houseよりお知らせ

お庭や空き家、管理されている土地などの草刈りなどお気軽にご相談ください！ この度、空き家再生e.Houseのメンバーが増えましたので お困りの方が多い雑草処理や枝切り、伐採などのお困りごとにも対応することにいたしました。 その他、お家のことならなんでもお気軽にご相談ください。 修繕やリフォームなどもご相談お受けいたします。 詳しくはinstagramをご参照ください。 instagram⇨リンクテキスト

☆本日のメインはキーマカレーです☆

キーマカレー チキンステーキ 野菜サラダ ヨーグルト 国産豚ひき肉とにんにくをポロポロになるまで 炒めてから、玉ねぎ、茄子、かぼちゃ、人参のみじん切りを 加え、カレー粉を振り入れて炒めます。 ひたひたの水、庭から採りたてのハーブ、コンソメを入れて コトコト煮ます。 お好みのカレールーを入れ、ソース、ケチャップ、オールスパイスなどで 味を整えます。 普通のカレーより水分が少なくて、カレー粉も入っているので、 カレールーは控えめに。 国産鶏もも肉を塩コショウ、おろしにんにくでマリネしておきます。 皮目を下にしてじっくり焼いて焼き汁は、 酒、焼き肉のたれ、砂糖を入れて煮詰めソースにしました。 付け合わせは、千切りキャベツとフライドポテト。 辛くなった口の中を〆のヨーグルトでさっぱりと。

☆本日のメインはロール白菜です☆

ロール白菜 烏賊唐揚げ ポテトサラダ ザーサイ ふきのとう茎てんぷら 大振りの白菜をいただいていたので、ロール白菜にしました。 コンソメ、ガラスープ半々、ベーコンの細切りで 煮込みました。 春の白菜の柔らかさを堪能してください。 越冬ジャガイモの甘さを生かしたポテトサラダ。 ジャガイモを潰す時、フレンチドレッシングで下味をつけるのが ポイントです。多めにフレンチドレッシングを入れると マヨネーズ無しでもいけます。ご飯のお供にザーサイ。 ふきのとうの長くなった茎の花を葉を取り、 五センチくらいに切り、胡麻油で炒めてきんぴらにしました。 少し筋っぽいですが、シャキシャキした山菜の風味が豊かな きんぴらができます。汁物は水菜と卵のスープです。