こんにちは🌱
3回連続プールネタですみません😅


いつもは2、3日は空けるのですが、おととい(前回のブログ)書いた通り、なんとなく不完全燃焼だったので、今日もプールへ。


今日はどんな感じかなぁ、とちょっとドキドキしながら行くと、今日は空いてました!


そして、なんと!今日は1つめの目標だった、”1000メートル泳ぐ”を達成できたのです。やったー!!


1月14日に通い始めて9回目。難なくクリア👏


しかも、時計を見ると、コンスタントに15分で250メートルを泳げていました。いつの間に😳



おとといは頑張って、45分で500メートルだったのに。



これは、おととい体育会系の雰囲気を身体で感じたからではないでしょうか?



体育会系になった訳ではなく、”感じた”だけですが笑。



若者パワーはすごい❗️若者よありがとう。



きっと勝手にイメージトレーニングをしてたのでしょうね?!



とにかく、嬉しい❣️


そして、わたしが1000メートルを泳ぎきったのと同時に若者たちがやってきました。
グットタイミング!


ジャグジーに入りながら、彼らの泳ぎを感心しながら眺めました。すごいなぁ。



次は水中ターンに挑戦したいです☆



読んでいただきありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡



今日のAIアート。
平泳ぎはウミガメのイメージで泳いでます!


”治る力”を応援して自己治癒力をUPし、生き生きと毎日を過ごせるようにお手伝い 自然療法花音(ゆとりの空間HugRuu)

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病院に行くほどじゃないけど、なんとなく具合が悪い、薬の副作用が怖いからなるべく薬を減らしたい、自分の健康は自分で守りたい、体の声に耳を傾けて自然と調和して暮らしたい。自然療法癒し処・花音ではこのような方々の”治る力”を応援して自己治癒力をUPし、生き生きと毎日を過ごせるようにお手伝いをしていきます。
現代人は様々なストレス、環境の悪化などによって、本来誰もが持っているはずの”自然治癒力”が著しく低下しています。こころやからだの滞りを解放することによって、生命力が波のようなリズムを取り戻し、自ら健康なバランスを取り始めます。からだを部位でくぎるのではなく、こころやたましいも含めた1つの全体とみる、それが自然療法なのです。

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現代人は様々なストレス、環境の悪化などによって、本来誰もが持っているはずの”自然治癒力”が著しく低下しています。こころやからだの滞りを解放することによって、生命力が波のようなリズムを取り戻し、自ら健康なバランスを取り始めます。からだを部位でくぎるのではなく、こころやたましいも含めた1つの全体とみる、それが自然療法なのです。

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