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【チューブベスト】
今日も快晴な北海道伊達市です。
おはよう御座います。
一般社団法人認定の子宝カウンセラー薬剤師京野です。
バイク通勤ーグだと
ひたすら走るのみと思ってましたが
今は便利な時代なのでメットに装着した
ワイヤレスイヤホンで
スマホから飛ばして音楽が聴けます。
昨晩は天気も良く日が長いので
チューブベストを聴きながら通勤ーグ！
#Amazonプライムミュージック最高
夏至まで日が長いので夕陽を背に噴火湾を横目に
チューブしちゃいました。
こんな風景を有り難く見ながらの
#通勤ーグ
普通は週末しか乗らない
#休日ライダー
が、多いですがなんとも幸せな環境です。
週末の天気はどおかな？
と、ワクワクして過ごせる日々に感謝です。
寝苦しい夜が増えてくるこれからの日々。
寝不足、発汗による脱水による身体の不調が増えて来ますね。
食べてるつもりでもミネラル不足などによる変調のSOSが増えてます。
早めに対処しましょうね。
アルコールの取りすぎも
ミネラル不足を生じますよ。
アルコール解毒に沢山のエネルギーが必要です。
そのエネルギーを作るのは身体の約30兆越える細胞達が元気に活動する必要が有ります。
実は、、、
アルコール摂取して直ぐに寝ると、、、
アルコールの解毒が遅くなるなんて知ってましたか？
睡眠に入ると
当然ながら呼吸数が落ちます。
ともに代謝も落ちますから。
アルコールの解毒・代謝もおちます。
細胞の酸欠になりますからね。
なら寝ている時に全身の細胞にタップリと酸素を送らないとね！
そんな話をするのが大好きな
#元気ソムリエ
の、ふなおか薬局
本日も18時まで元気に開店してまーす。
ぷしゅ〜
#同調圧力
#酸欠
#職域接種
#学校接種
#医療費削減
#無駄な医療費
#相談薬局
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「笑顔」と「元気」をわけてあげられるような楽しい薬局 ふなおか薬局
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引用元：洞爺湖周辺地域マガジン「むしゃなび」
https://mushanavi.com/author/mfy/entry-4459.html
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