お散歩大好きぽこみ
フランジパニさん☆アロマの講座～笑顔とかおりで過ごす更年期
以前から受講してみたい！と思っていた
フランジパニさんのアロマ講座
『笑顔とかおりで過ごす更年期』
今回、市民活動サークル ttemiyoさん主催で行われ、
念願のアロマ講座を受講してきました♬
アラフォーの私はここ1～2年、なんだかよくわからない不調が続き、
そろそろ私もお年頃かな・・・と思っていたわけですよ～(^▽^;)
フランジパニの松浦さんから
アロマや栄養のお話などしていただき・・・
いくつかのアロマを嗅がせていただいて・・・
参加者の方々のそれぞれの好みがあって面白い♬
好きな香りによって、
今、自分がどんな状態か？何を求めてるか？なんてわかったりして。
私は樹木系の香りが好きでした♡
それぞれ好きなアロマを選んでお守りアロマも作りました♬
私は、1番好きな香りだったモミ、
悪魔除けのジュニパー、
エストロゲンに作用があるクラリセージ、
爽やかで甘い香りのマンダリン
この4種類を選んでみました♬
自分で容器に入れるのですが、不器用なのでこぼす私(^▽^;)
容器の周りがベトベトです！笑
松浦さんに選んだアロマを何滴ずつ入れたらいいか教えていただき・・・
私のお守りアロマの出来上がり～♡
アロマのお陰か？！昨晩はぐっすり眠れました(^▽^)
今日もいつもよりだるさを感じずに動けた気がします♬
アロマ効果、実感中です～♡
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