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じもとブロガー
お散歩大好きぽこみ
壮瞥にお住まいの松浦さんがされている
フランジパニさんのアロマ講座。
昨年は『更年期のためのアロマ』を
受講させていただきまして。
好きな香りに包まれるって
癒されますよね♥
今回は
『春の不調に活躍するアロマ』と
『物忘れ予防とアロマ』を
受講いたしました(*´▽｀*)
始めに、4つの香りを嗅いで、
「今の自分の状態」を知ります。
ここで面白かったのが、
午前と午後で
私の好きな香りも
あまり好きではない香りも変化したこと！
午前中は
心が不機嫌で、
女性ホルモンや自律神経がバランスが足りてないかも・・・
カレーライスを食べるといいよとお聞きして、
お昼にカレーライスを食べましたら・・・
あら不思議！
ランチ後すぐの午後の講座では
好きな香りに変化があったのです！
1日の中でも
私の嗅覚、体調は変化しているんだなぁ！と
実感しました(*'▽')☆
『春の不調に活躍するアロマ』
では、頭痛や鼻炎に作用する
アロマジェルとアロマスプレーを作りました。
マスクにシュッとして使うつもりつもりです♪
午後の『物忘れ予防とアロマ』では
昼用と夜用のアロマスプレーを作りました♬
自分の好きな香りで作れて楽しいですし、
他の参加者の方との
香りの感じ方の違いも面白い！
これをお守りに、
春の不調や
コロナでボケ気味な気分を
乗り越えられそうですヾ(*´∀｀*)ﾉ
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「毎日が宝物」 お散歩大好きぽこみ
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引用元：洞爺湖周辺地域マガジン「むしゃなび」
https://mushanavi.com/author/pocomi/blog2/entry-3840.html
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