ichioshi
イチオシ情報
じもとブロガー
明るく元気な町づくり 洞爺湖町
一年ぶりのフルマラソン４２．１９５キロ。２７キロでリタイア。給水地点で初めておう吐、練習不足かな、、、。
こんばんは。しもみち英明です。
１年ぶりに、４２．１９５キロのフルマラソン参加。２００２年から参加している千歳JAL国際マラソン大会。
今年の参加者は、１万２０００名。道外のランナーが３割近くとのこと。場所柄、東京から日帰りマラソンツアーもあるとのこと。
慣れ親しんだ大会ですが、昨年、今年と２大会連続途中棄権。
この２ヶ月間で体重が４キロほど落ちて、良い感じのコンディションで参加したのですが、、、、。
ハーフマラソン対応でフルマラソン走りきる体力まで、まだまだ戻っていないのかな、、、、、、、。
給水地点で初めて、おう吐してしまいました。そのままリタイアして救護テントでお休み。
１２年目になるマラソン人生で初めて救護テント行き。
スタートから自分としてはオーバーペースだったようです。
何事も先を読みながら、段取りして行動することが大切であると感じました。
今日は、身も心もボロボロな休日でした。
それぞれの休日、お疲れ様でした。
記事の問題について編集部に報告
日々感じたこと・洞爺湖町の想いをお伝えします。 しもみち英明
アクセス総数：66,759
2022年4月洞爺湖町長に初当選。
大学卒業後、証券会社に勤務し米国留学、海外駐在経験。
帰国後、札幌市で学習塾を13年間経営。
30年ぶりに地元に戻り町議会議員とバス会社の二刀流で2022年１月まで4期途中まで活動。
1985年成城大学経済学部卒。
引用元：洞爺湖周辺地域マガジン「むしゃなび」
https://mushanavi.com/author/toyako/blog2/201306/article_2.html
日々感じたこと・洞爺湖町の想いをお伝えします。 しもみち英明
アクセス総数：66,759
2022年4月洞爺湖町長に初当選。
大学卒業後、証券会社に勤務し米国留学、海外駐在経験。
帰国後、札幌市で学習塾を13年間経営。
30年ぶりに地元に戻り町議会議員とバス会社の二刀流で2022年１月まで4期途中まで活動。
1985年成城大学経済学部卒。
明るく元気な町づくり 洞爺湖町のよく読まれている記事（直近期間）
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
明るく元気な町づくり 洞爺湖町のカテゴリー
明るく元気な町づくり 洞爺湖町のハッシュタグ
- #＃洞爺湖（17件）
- #“歩く（12件）
- #＃国立公園（12件）
- #＃ジオパーク（12件）
- #＃洞爺湖町（11件）
- #＃交流（10件）
- #＃防災（9件）
- #＃有珠山（7件）
- #＃火山（7件）
- #＃自然環境（5件）
- #＃環境（5件）
- #“ウォーキング（4件）
- #＃とうや（4件）
- #＃洞爺湖温泉（4件）
- #＃商工会（4件）
- #＃インスタ映え（4件）
- #＃観光（3件）
- #＃入江貝塚（3件）
- #＃箱根町（3件）
- #＃マラソン（3件）
- #＃救急医療（3件）
- #＃ふるさと納税（3件）
- #＃新年（3件）
- #＃災害協定（3件）
- #＃富士山（2件）
- #＃保育所（2件）
- #＃建設（2件）
- #＃JICA（2件）
- #＃トライアスロン（2件）
- #＃水の駅（2件）
- #＃フォーラム（2件）
- #＃道路（2件）
- #＃縄文（2件）
- #＃消防（2件）
- #＃漁場（2件）
- #＃噴火湾（2件）
- #＃芦ノ湖（2件）
- #＃ウチダザリガニ（2件）
- #＃交通安全（2件）
- #＃サッカー（2件）
- #＃旧虻田町（2件）
- #＃企業版ふるさと納税（2件）
- #＃セイコーマート（1件）
- #＃保健ネットワーク（1件）
- #＃月浦（1件）
- #＃町長（1件）
- #＃買い物（1件）
- #＃セブンイレブン（1件）
- #＃保健事業所（1件）
- #＃小原流（1件）
- #＃留学（1件）
- #＃買い物難民（1件）
- #＃タイ王国（1件）
- #＃小学生（1件）
- #＃栗林商会（1件）
- #＃留学＃環境（1件）
- #＃JAMP（1件）
- #＃起業家（1件）
- #＃テレビ北海道（1件）
- #＃修学旅行（1件）
- #＃帆立（1件）
- #＃森保一（1件）
- #＃神社（1件）
- #＃JAMPポータル（1件）
- #＃農業（1件）
- #＃トドマツ（1件）
- #＃光のトンネル（1件）
- #＃森林環境譲与税（1件）
- #＃福祉（1件）
- #＃移動販売車（1件）
- #＃農業者（1件）
- #＃忍者（1件）
- #＃tvh（1件）
- #＃道の駅（1件）
- #＃公務員（1件）
- #＃感染防止（1件）
- #＃米（1件）
- #＃ホタテ（1件）
- #＃動物病院（1件）
- #＃成人式（1件）
- #＃ひのきしん（1件）
- #＃鈴木知事（1件）
- #＃北海道コンサドーレ札幌（1件）
- #＃老人クラブ（1件）
- #＃三豊市（1件）
- #＃医療（1件）
- #＃救急車（1件）
- #＃胆振商工会（1件）
- #＃イルミネーション（1件）
- #＃阿寒湖（1件）
- #＃中国領事館（1件）
- #＃文化祭（1件）
- #＃青森県（1件）
- #＃丸谷智保（1件）
- #＃漁港（1件）
- #＃香川県 ＃うどん ＃三豊市（1件）
- #＃日本代表サッカー（1件）
- #＃芸術家（1件）
- #＃コンサドーレ札幌（1件）
- #＃高砂貝塚（1件）
- #＃大井弘幸（1件）
- #＃旧洞爺村（1件）
- #＃蔵王（1件）
- #＃介護（1件）
- #＃天理教（1件）
- #＃猫（1件）
- #＃虻田（1件）
- #＃奈良美智（1件）
- #＃時事通信社（1件）
明るく元気な町づくり 洞爺湖町のアーカイブ
- 2024年2月3
- 2024年1月3
- 2023年12月12
- 2023年8月1
- 2023年7月1
- 2023年6月3
- 2023年5月1
- 2023年4月2
- 2023年3月4
- 2023年2月2
- 2023年1月3
- 2022年12月3
- 2022年11月2
- 2022年10月11
- 2022年9月8
- 2022年8月7
- 2022年7月6
- 2022年6月2
- 2022年5月3
- 2022年4月6
- 2022年3月1
- 2022年2月3
- 2022年1月1
- 2021年12月4
- 2021年10月1
- 2021年9月1
- 2021年8月3
- 2021年7月2
- 2021年6月1
- 2021年5月3
- 2021年4月2
- 2021年3月7
- 2021年2月2
- 2021年1月1
- 2020年1月〜12月30
- 2019年1月〜12月59
- 2018年1月〜12月7
- 2017年1月〜12月125
- 2016年1月〜12月131
- 2015年1月〜12月152
- 2014年1月〜12月147
- 2013年1月〜12月238
- 2012年1月〜12月164
- 2011年1月〜12月172
- 2010年1月〜12月119
明るく元気な町づくり 洞爺湖町
オジサンはきょうもクタクタ
徒然ならざる伊達日記