本日2回目の投稿です!

やる気に溢れてます、私🤣

12月は母にとっては忙しい1ヶ月ですね。

子供は冬休みになって毎日家にいるし、
クリスマスや
大晦日、そしてお正月が待っている。

イベント尽くしの1ヶ月。


もちろん、楽しいひと時でもありますよね〜🎵

そ ん な、楽しい12月なので、
私ももっと楽しくなりたいわ、と思いまして、
企画しました👏

【限定❣️オンライン 即効くびれ講座 無料体験会✨ 12/9(土)9時スタート】


イエーイ🎵

週末の朝だけど、
いつも通り起きて、一緒に体を動かしましょう🎵

隅々まで血流を巡らせた身体はとても気持ち良いものですよ😁
エクササイズをして、楽しい週末をより素敵なものにしましょう。

明日の限定講座のリンクは以下のとおりです。
=======================
https://us06web.zoom.us/j/82895265231

ミーティング ID: 828 9526 5231
=======================

また、持ち物は以下のとおりです。

🔸動きやすい服装
🔸水
🔸メジャー
🔸筋膜リリースボールorテニスボールなど硬めのボール
(持っていれば)


産後の美BODY作り 吉田茉理

アクセス総数:4,024

「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」

こんな悩み抱えていませんか?

体は変わります。
その不調は改善できるんです。

幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気!

健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁

あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう!

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幼少期から虚弱体質。
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あなたもそのコツを知って、
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