産後美BODYダイエット
関東に帰省中の今、
東京じゃないと会えない人に会いに行く、
学びに行く、
やれないことをやる
をしている今日この頃。
そして、
先日も行ってきましたよ！
何をしに行ってきたのか？
というと、パワーアップをしに行ってきました。
どのようにいパワーアップしてきたか？というと、、、
【首を整えて、全身を整える方法】
体験して、本当にびっくりしました。
だって、
首の位置をそっと整えるだけで、
左右違った足の長さが元に戻るんだから。
足の長さが元に戻るから、
膝の痛みや
腰痛もすーっとひく。
腰の痛みが軽減するから、
背中の張りが取れる。
背中がほぐれるから呼吸が深くできる。
息をいっぱい吸えるから
酸素が全身にくまなく巡る。
酸素が行き渡るから、
頭痛や肩こりが軽くなる。
首をそっと整えるだけです。
ズームの講座だとなかなか伝わらないから、
リアルで伝えていきたい、と思う今日この頃。
記事の問題について編集部に報告
「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」
こんな悩み抱えていませんか？
体は変わります。
その不調は改善できるんです。
幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気！
健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁
あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう！
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