むしゃなび編集部

おかたづけは心の整理！アドバイザーに聞く、片付けの極意。

2018年05月26日（土）

特集記事

伊達在住の小野友美さんは「整理収納アドバイザー」として片付けに関する様々な相談を受けています。

家が散らかっていて人が呼べない

ものがいっぱい。でも捨てられない

そもそもどこから手をつけたらいいのかわからない

といった悩みを抱える人たちが講座やワークショップにやって来ます。

たかが片付け、しかし苦手だったり忙しくて手が付けられない人にとっては深刻な問題なんです（筆者も身に覚えあり :oops: ）。片付けに悩む人たちに小野さんがまず伝えていること。それは、

おかたづけは心の整理。「自分と向き合うこと」が片付けのスタート地点です。

優しい笑顔の中にもキリリとした眼差し。どんな散らかったお部屋もどーんと来い！そんな小野さんにおかたづけの極意を聞きました。

まずは小さなスペースから始めよう！

看護師として働く小野さんは、子どもの頃からきれい好き。当たり前に整理整頓していましたが、ある時、職場のごちゃごちゃしたスペースを片付けたら、同僚から「得意だよね！」と褒められ、はじめて片付けが得意なことに気がついたそうです。仕事と育児と家事をこなしながら一昨年、「整理収納アドバイザー１級」を取得。その後アロマの資格も取得して、La Felice（ラ・フェリーチェ）〜アロマとおかたづけ〜を始めました。

片付けと一口にいっても、まずはどこから始めたらいいんでしょう？？

「最初はとにかく小さなところから始めます。財布やバッグ、ポーチなど、ごくごく小さなスペースがいいんです。次に引き出し、収納スペース、と進めていって、洋服は最後の方ですね。」

へえ～～漠然とリビング、とかキッチン、ではないんですね！

「そうなんです。一か所決めたら、いよいよおかたづけのはじまりです。まずは中にあるものをぜ～んぶ出してください！」

小野さんの片付けメソッドはとってもシンプル。全部出したら、ひとつひとつ手にとっているものといらないものとに分けていきます。でも、ものがたくさんある場合、出すだけでも一苦労しそうですね。

「自分がどれだけ沢山のものを持っているのか、それに気がつくことが大事なんですよ。年配の方に多いですが、どれも大切で捨てられないという方もいらっしゃいます。そういう時、私は「捨てなくていいんですよ。どこに何があるすぐにわかるように整理しましょう」とお話しします。ひとつずつ手にとっているうちに、「やっぱりこれはいらないわ」と自分で気づいてゆくプロセスが大切なんですよね」

子どものおかたづけ、どうすれば？？

片付け相談で多いのが、「子どものものはどうすればいいの？」という質問。おもちゃや漫画、絵や工作、「これあげる」って絵を描いてくれたり、いろんなものがどんどん増えていきますよね。

「お子さんが全部自分でできないうちは、親子で一緒に片付けた方がいいですね。いるいらないはお子さんの基準で。「なんでこんなの持ってるの！？」って言っちゃダメですよ（笑）。その子にとっては宝物なのですから。

うちの息子は幼稚園の時に牛乳パックで作ったキリンをず〜っと大事にしていたんです。置物なので遊びに使うわけでもなく、結構かさばるのですが・・・。「頑張って作ったから！ぜったい捨てない！」と言って。ぶつかって壊れる度に自分で修理をして、いつの間にかガムテープだらけの茶色いキリンになっていました（笑）何年もそのままだったんですが、ある日、もういいよって言ったんです。少年団に入った頃だったかな？それまではキリンが彼の頑張りのベストだったと思うんです。でもそれを超えるものに出会ったんですよね。」