2023年も残すところ、あと1ヶ月ちょっと!

寒さが本格的になってくる11月から12月。
カラダは硬くなる一方ですね。


だ、か、ら、こ、そ

エクササイズ🎵

カラダを動かすと、温まります。
本当に温まるんですよね、あっと言う間に。

オンラインだから、外出なくていいし。
寒くないし。
気軽に出来ますよ。

ということで、
12月も週に1回オンライン【即効くびれ講座】開催します!


今週の様子。

12月の講座もお申し込みはこちらから〜


産後の美BODY作り 吉田茉理

アクセス総数:2,598

「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」

こんな悩み抱えていませんか?

体は変わります。
その不調は改善できるんです。

幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気!

健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁

あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう!

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