笑う門には、、、

と来たら、

福きたる

ですよね。

私が大好きであり、
座右の銘である諺です。



とはいえ、
【福】
と言われても漠然としている気もします。

なので、もっと腹落ちする表現に変えたいと思います。

笑う門には”爽快”きたる


スプライトの広告から拝借しました。

なぜなら、
”爽快”
をよく表しているから(笑)


見てください、この爽快な様子。
今日のオンラインエクササイズの写真です。

笑ってると不思議と心が軽くなります。爽快な気分になるんですよね〜

なぜ、笑うと爽快になるか?
実は、”笑う”ことで脳が”幸せ”と感じるんだそうです。

エクササイズをして、
体を動かし、
血行が良くなりリフレッシュすることで自然と笑顔が漏れる。

そして、笑うから気持ちは爽快になる。

最高のサイクルです。


このサイクル、クセになります(笑)

来週も火曜日の9時半からオンラインエクササイズを行いますので、
このサイクルの虜になりましょう🎵


産後の美BODY作り 吉田茉理

アクセス総数:4,523

「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」

こんな悩み抱えていませんか?

体は変わります。
その不調は改善できるんです。

幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気!

健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁

あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう!

コメント

コメントを書く
お名前 必須

名前を入力してください。

メールアドレス
(表示されません)

正しいメールアドレスを入力してください。

コメント必須

コメントを入力してください。

コメントに不適切な言葉が含まれています

パスワード必須

パスワードを入力してください。

パスワードは半角小文字英数字で入力してください。

Cookie

産後美BODYダイエットからの関連記事

産後の美BODY作り 吉田茉理

アクセス総数:4,523

「肩こりが酷い」
「腰痛がツライ」
「疲れてるのに、全然眠れない」
「産後太ったまま痩せる気配ない…」

こんな悩み抱えていませんか?

体は変わります。
その不調は改善できるんです。

幼少期から虚弱体質。
20代になる生理が止まるほど体がボロボロだった私が、産後7年の今、人生史上最高に元気!

健やかな身体を手に入れるにはちょっとしたコツがあるんです😁

あなたもそのコツを知って、
一緒に健やかな日々を手に入れましょう!

産後美BODYダイエットのよく読まれている記事(直近期間)

産後美BODYダイエットのカテゴリー

産後美BODYダイエットのアーカイブ